Федеральне державне бюджетне освітня установа вищої професійної освіти
«Уральський державний університет фізичної культури»
кафедра спортивної медицини та фізичної реабілітації
РЕФЕРАТ
з дисципліни «Нетрадиційні оздоровчі технології»
Ароматерапія.
Челябінськ 2013
Введення
З давніх часів людство зверталося до лікарських засобів з царства природи - цілющим рослинам. Ще за 2000 років до нашої ери були відомі лікувальні властивості ефірних масел. Цікава особливість ефірних масел - різноманіття можливостей їх застосування в медицині, психології, косметології, парфумерії, побуті. Запахи відіграють важливу роль не тільки в житті тварин, а й людини.
Організм людини миттєво реагує на запах. Запахи здатні викликати в нас приємні або неприємні спогади, відчуття, образи. Аромат квітів шипшини нагадує про літо, аромат вишуканих парфумів, що виходить від незнайомки, раптом наповнює душу мріями, а аромат яблучного пирога огортає спогадами про дитинство ... Значення, яке надавалося використанню ароматичних засобів, мінялося від епохи до епохи. Ароматерапія починалася зі спалювання ароматичних трав і рослин. Поступово були вироблені та інші форми, що дозволяють «утримувати» аромати і користуватися ними в міру потреби. Існують запахи, які відповідають тільки вашому темпераменту, конституції та енергетиці. Знайшовши свій запах, можна протистояти труднощам і людському недоброзичливості, стати більш комунікабельним і пристрасним, мати більший успіх у різних починаннях, поправити здоров'я. Аромати рослин нормалізують настрій, знімають втому, поліпшують пам'ять, зміцнюють сон, вони здатні відрегулювати багато процесів в організмі і відновити його роботу.
Ароматерапія приємна і легка в застосуванні, дає постійний позитивний і стабільний результат, сприяє відновленню механізмів саморегуляції і стабілізує біоритми людини. Вдихаючи ароматизований ефірними маслами повітря, людина отримує цінні біологічно активні регулятори.
Сучасна ароматерапія - це профілактичний, оздоровчий, повністю натуральний спосіб підтримки гарної психоемоційної і фізичної форми, терапія, дозволяє зняти і дозволити щоденні стреси, не допустити розвитку недуг і додати повсякденному житті красу ароматів.
Ароматерапія - це не альтернативна медицина і не панацея. Ароматерапія є як допоміжної, так і самостійної медичної дисципліною, що займає положення нарівні з фітотерапією, гомеопатією, акупунктурою та іншими методами. Ефірні масла являють мінімальну загрозу виникнення можливих ускладнень при їх застосуванні. Крім того, будучи висококонцентрованим фітопрепаратів, витрата ефірної олії в порівнянні з самим рослинною сировиною в 4-5 разів нижче, а курс лікування в 5-6 разів коротше, ніж у фітотерапії. В основі ароматерапії лежить принцип дії на організм людини натуральних ефірних масел, які застосовувалися для лікування та профілактики захворювань з давніх часів. Ароматичні рослини і масла тисячоліттями використовуються як ладаном, в парфумерії та косметиці, кулінарії і медицині...
