ПЛАН
Введення
Основні напрямки біомеханіки
Тестування рухових якостей
Висновок
Література
ВСТУП
біомеханіка швидкісний силовий гнучкість
Рух лежить в основі життєдіяльності людини. Різноманітні хімічні та фізичні процеси в клітинах тіла, робота серця і протягом крові, дихання, травлення і виділення; переміщення тіла в просторі і частин тіла відносно один одного; складна нервова діяльність, що є фізіологічним механізмом психіки, сприйняття і аналіз зовнішнього і внутрішнього світу - все це різні форми руху матерії.
Основною умовою життя взагалі є взаємодія живого організму з навколишнім середовищем. У цій взаємодії істотну роль грає рухова діяльність. Тільки пересуваючись, тварина може знаходити собі їжу, захищати своє життя, виробляти потомство і забезпечувати його існування. Тільки за допомогою різноманітних і складних рухів людина робить трудову діяльність, спілкується з іншими людьми, каже, пише і пр. Певним чином організована рухова діяльність є основою фізичного виховання і основним змістом спорту.
Найбільш елементарною формою руху матерії є механічний рух, тобто переміщення тіла в просторі. Закономірності механічного руху вивчаються механікою. Предметом механіки як науки є вивчення змін просторового розташування тіл і тих причин, або сил, які викликають ці зміни.
Розкриваючи і описуючи умови, необхідні для здійснення того чи іншого механічного руху, механіка є важливою теоретичною основою техніки, в особливості техніки побудови різноманітних механізмів. Механічна точка зору може бути використана і при вивченні механічних рухів людини.
Рухова діяльність людини практично здійснюється за участю всіх органів тіла. Однак безпосереднім виконавцем функції руху є руховий апарат, що складається з кісток, скелета, зв'язок і м'язів з їх іннервацією і кровоносними судинами. З механічної точки зору, руховий апарат поєднує в собі робочу машину і машину-двигун.
Пристрій рухового апарату є предметом вивчення анатомії. Вивчення рухового апарату як машини-двигуна проводиться, головним чином, біохімією і фізіологією. Вивчення його як робочої машини є завданням особливої ??наукової дисципліни - біомеханіки.
ОСНОВНІ НАПРЯМКИ БІОМЕХАНІКИ
Біомеханіка - наука про закони механічного руху в живих системах. Вона вивчає руху з точки зору законів механіки, властивих всім без винятку механічним рухам матеріальних тел. Спеціальних законів механіки, особливих для живих систем не існує.
Однак складність руху і функцій, живого організму вимагає ретельного обліку анатомо-фізіологічних особливостей. Інакше не можна правильно використовувати закони механіки у вивченні складних рухів організмів. Нерідко те, що вигідно з точки зору законів механіки, недоцільно, якщо врахувати особливості будови і функцій живого організму.
Так, з точки зору законів механіки, для більшої стійкості тіла вигідно надати його центру тяжіння більш низьке положення. Але гірськолижник не стане застосовувати на нерівному схилі низьку стійк...
