1. Фізична культура і спорт як засобу збереження і зміцнення здоров'я студентів, їх фізичного та спортивного вдосконалення
Володіючи і активно використовуючи різноманітні фізичні вправи, людина покращує свій фізичний стан і підготовленість, фізично вдосконалюється. Фізична досконалість відображає таку ступінь фізичних можливостей особистості, її пластичної свободи, які дозволяють їй найбільш повно реалізувати свої сутнісні сили, успішно брати участь у необхідних суспільству і бажаних для неї видах соціально-трудової діяльності, посилюють її адаптивні можливості і зростання на цій основі соціальної віддачі. Ступінь фізичної досконалості визначається тим, наскільки міцну основу воно представляє для подальшого розвитку, якою мірою воно «відкрито» новим якісним змінам і створює умови для переведення особистості в інше, більш досконале якість.
Фізичне вдосконалення правомірно розглядати як динамічний стан, що характеризує прагнення особистості до цілісного розвитку допомогою обраного виду спорту або фізкультурно-спортивної діяльності. Тим самим забезпечується вибір засобів, найбільш повно відповідає її багатофункціональним і соціально-психологічним особливостям, розкриття та розвитку її індивідуальності. Ось чому фізична досконалість є не просто бажаним якістю майбутнього фахівця, а необхідним елементом його особистісної структури.
Фізкультурно-спортивна діяльність, до якої включаються студенти - один їх ефективних механізмів злиття громадського та особистого інтересів, формування суспільно необхідних індивідуальних потреб. Її специфічним ядром є відносини, розвиваючі фізичну і духовну сферу особистості, збагачують її нормами, ідеалами, ціннісними орієнтаціями. При цьому відбувається перетворення соціального досвіду в властивості особистості і перетворення її сутнісних сил у зовнішній результат. Цілісний характер такої діяльності робить її потужним засобом підвищення соціальної активності особистості.
Фізична культура особистості проявляє себе в трьох основних напрямках. По-перше, визначає здатність до саморозвитку, відображає спрямованість особистості «на себе», що обумовлено її соціальним і духовним досвідом, забезпечує її прагнення до творчого «самостроітельства», самовдосконалення. По-друге, фізична культура - основа самодіяльного, ініціативного самовираження майбутнього фахівця, прояв творчості у використанні засобів фізичної культури, спрямованих на предмет і процес його професійної праці. По-третє, вона відображає творчість особистості, спрямоване на відносини, що виникають в процесі фізкультурно-спортивної, суспільної та професійної діяльності, тобто на інших ». Чим багатше і ширше коло зв'язків особистості у цій діяльності, тим багатшою стає простір її суб'єктивних проявів.
2. Види тканин їх властивості загального і специфічного характеру
Тканина - сукупність клітин lt; # justify gt; Види тканин
Епітеліальна тканина
Епітеліальна (покривна) тканину, або епітелій, являє собою прикордонний шар клітин, який вистилає покриви тіла, слизові оболонки всіх внутрішніх органів і порожнин, а також складає основу багатьох залоз.
Епітелій відокремлює організм (внутрішнє середовище) від зовнішнього середовища, але одночасно служить посередником при взаємодії організму з навколишнім середовищем. Клітини епітелію щільно з'єднані один з одним і утворюють механічний бар'єр, що перешкоджає проникненню мікроорганізмів і чужорідних речовин всередину організму. Клітини епітеліальної тканини живуть нетривалий час і швидко замінюються новими (цей процес називається регенерацією).
Епітеліальна тканина бере участь і в багатьох інших функціях: секреції (залози зовнішньої і внутрішньої секреції), всмоктуванні (кишковий епітелій), газообміні (епітелій легенів).
Головною особливістю Епітелію є те, що він складається з безперервного шару щільно прилеглих клітин. Епітелій може бути у вигляді пласта з клітин, що вистилають всі поверхні організму, і у вигляді великих скупчень клітин - залоз: печінка, підшлункова, щитовидна, слинні залози та ін. У першому випадку він лежить на базальній мембрані, яка відокремлює епітелій від підлягає сполучної тканини. Однак існують винятки: епітеліальні клітини в лімфатичної тканини чергуються з елементами сполучної тканини, такий епітелій називається атипическим.
Епітеліальні клітини, що розташовуються пластом, можуть лежати в багато шарів (багатошаровий епітелій) або в один шар (одношаровий епітелій). По висоті клітин розрізняють епітелії плоский, кубічний, призматичний, циліндричний.
Сполучна тканина
Складається з клітин, міжклітинної речовини і сполучнот...
