ання. Учені в усьому світі зараз використовують великі дози вітамінів та інших поживних речовин при лікуванні алкоголіків і наркоманів. Чи не краще заздалегідь для профілактики давати підліткам якісну повноцінну їжу + біологічно активні харчові добавки, не чекаючи, поки грім вдарить?
Одна з причин наркоманії (на жаль, не єдина!) - роками накопичується у дітей дефіцит життєво важливих поживних речовин. Якщо постійно буде поповнюватися дефіцит вітамінів і мікроелементів з самого дитинства за допомогою БАД, діти зможуть подолати трагічний спокуса наркоманії. Звичайно, це тільки один з чотирьох аспектів (є ще емоційний, духовний та інтелектуальний) профілактики наркоманії, але це-то - в наших силах!
Як допомогти дітям впоратися з розлукою і викликаної цим депресією
• Для заспокоєння - слухати тиху музику. Тривожність знижується повільно. Страх темряви зберігається на багато років, можуть бути нічні кошмари.
• 1/3 дітей стають гіперактивними і агресивними. Заперечення - дитина заперечує, що щось сталося (шукає батька). Гіперактивність - як форма протесту. По-позов старих відносин. Непосидючість, спроби час від часу відновлювати зв'язки. Наша стандартна реакція на втрату коханої істоти - спочатку повернути його, а потім - Лаяти. І це не залежить від того, чи можна відновити втрату чи ні, навіть якщо втрата безнадійна, навіть через тривалий час. Обіцянка дитини бути завжди хорошим - частина цієї манії.
• Сильні почуття обов'язкові. Не можна говорити дитині: В«Не плач!В» Треба дати процесові горя пройти, дитина повинна пережити втрату і прийняти її. Не можна занадто відволікати і розважати. Гнів і ворожість - неминучі, їх не треба стримувати (показувати гнів, діяти гнівно). У дітей може з'явитися відчуття, що їх зрадили, що їх залишив, кинув той, кому вони довіряли. Їх гнів виражається в забудькуватості, мріях, втратах і пр. У гніві у кожної дитини своя зона прояви: рот (кусати), руки (рвати), нігті (ламати). Необхідно дати фізичний вихід гніву. Горе цікліч-но. Дати - нагадують про пережите. p> • Втрата батьків або розлучення може занести удар по почуттю довіри і самооцінки, викликаючи почуття безпорадності і провини. Батьки В«вчатьВ» дітей, що бути негативним набагато легше, ніж позитивним. Треба хвалити за позитивне. При втраті з'являється почуття безпорадності, слабкості, нена-дежності. Треба вчити самоконтролю. p> Розвиток самооцінки
• Дитина повинна зрозуміти, що він народжений батьками, хто вони, чому розлучилися (він не повинен себе винити), він повинен відчувати почуття гніву, печалі.
• Дитина повинна знати, що є хтось, хто піклується про нього.
• Дитина повинна попрощатися з минулим.
• Дитина повинна бути щасливий зараз, його повинні любити зараз.
• Він повинен зустріти майбутнє з упевненістю, що минуле пішло і з цим треба примиритися [9,173].
Підліток може відновити втрату при наступних умовах:
• Дитина мав відносно рівні стосунки з батьками до втрати.
• Його відразу інформують про те, що трапилося, і він задає будь-які питання, на які отримує чесні відповіді.
• Він бере участь у сімейному горі.
• У нього є розраду присутність батьків або дитини, якій він довіряє і на якого можна покластися в Надалі [4,82].
Любити дитину
• Незважаючи на те, як підліток виглядає.
• Незважаючи на те, які його гідності, дурні схильності, фізичні чи психічні вади.
• Незважаючи на те, як він себе веде [9,82].
треба постійно нагадувати собі, що,
• Підлітки - це діти, а не дорослі.
• Підлітки прагнуть діяти, як всі підлітки, роблячи все навпаки.
• Найчастіше в поведінці підлітків мало приємного.
• Якщо ви як слід виконуєте свої обов'язки батьків і любіть своїх дітей незалежно від їх непривабливого поведінки в даний конкретний момент, вони зможуть стати більш зрілими особистостями.
• Якщо ви любите їх тільки в тих випадках, коли вони радують вас (а це і є умовна любов), і висловлюєте свою любов до них тільки в ці хвилини, діти не будуть відчувати, що їх щиро і ніжно люблять. Це в свою чергу змусить їх відчувати себе невпевнено, порушить їх самооцінку і спотворить їх уявлення про себе самого, призведе до депресії і дійсно завадить їм розвиватися як слід і ставати більш дорослою і відповідальною особистістю. Тим самим ви відповідаєте за їх розвиток і поведінку в такій же мірі, як і вони самі.
• Якщо ви любите їх беззастережно і безумовно, вони будуть себе добре і впевнено почувати в емоційному плані. Це дозволить підліткам контролювати свої неспокійні стану і, відповідно, поведінку.
• Якщо ви любите своїх підлітків тільки тоді, коли вони виконують ваші вимоги і відповідають вашим очікуванням, у них з'явиться комплекс неповноцінності, вони почнуть відчувати себе некомпетентними, бездарними. Діти буду...
