Реферат Працездатність людини

Тема: Новые рефераты

й - справляють гнітюче дію, знижуючи період стійкої працездатності.

7. Наявністю умінь, навичок, тренованістю - знижують вольове й емоційне напруження, підвищуючи працездатність.

8. Типом вищої нервової діяльності (індивідуальні природні можливості нервової системи). Сила нервової системи характеризує працездатність і надійність роботи оператора особливо в екстремальних ситуаціях.

IV . Період стомлення (фаза декомпенсації). Характеризується зниженням продуктивності, сповільнюється швидкість реакції, з'являються помилкові і несвоєчасні дії, фізіологічна втома. Втома може бути м'язовим (фізичним), розумовим (психічним). Втома - тимчасове зниження працездатності через виснаження енергетичних ресурсів організму.

V . Період зростання продуктивності за рахунок емоційно-вольової напруги.

VI . Період прогресивного зниження працездатності і емоційно-вольової напруги.

VII . Період відновлення. Необхідний організму для відновлення працездатності. Тривалість цього періоду визначається тяжкістю виконаної роботи, величиною кисневого боргу, величиною зрушень у нервово-м'язової системи. Після легкої одноразової роботи період може тривати 5 хв. Після важкої одноразової роботи - 60 ... 90 хв, а після тривалої фізичного навантаження відновлення може настати через кілька днів.

Рис. 2.2. Зміна працездатності людини протягом робочого дня в залежності від виду виконуваної роботи

У кожному з розглянутих періодів працездатності використовуються певні можливості організму. Періоди I-III використовують максимальні енергетичні можливості організму. Надалі підтримку працездатності відбувається за рахунок емоційно-вольової напруги з подальшим прогресивним зниженням продуктивності праці та послабленням контролю за безпекою своєї діяльності.

На підставі кривих працездатності встановлюється норма часу на відпочинок залежно від характеру та тривалості роботи (табл. 2.1).

Таблиця 2.1. Норми часу на відпочинок (% відпрацьованого часу) залежно від характеру роботи

Фактор

Характеристика факторів

Час на компенсуючий відпочинок

Фізичні зусилля

Незначні (10 ... 150Н)

Середні (150 ... 300Н)

Важкі (300 ... 500Н)

Дуже важкі (500 ... 800Н)

1 .. 2

2 ... 4