ДИПЛОМНА РОБОТА
Оцінка загальної працездатності організму і його адаптаційних можливостей при спортивному відборі
Введення
спортсмен відбір працездатність
Визначення здібностей і, в цілому, обдарованості як поєднання вроджених морфологічних і функціональних особливостей людини є предметом спеціальної психолого-педагогічної галузі - орієнтації та відбору для занять у різних видах спорту.
Прихід дитини в спорт починається або з вибору їм певного виду, якого відбору його в певну спортивну секцію. І лише після цього починається процес тренування, виховання його в колективі, пристосування до зовні середовищним факторам. У спортивному житті надзвичайно важливо, щоб цей перший крок виявився вдалим.
Спортивний відбір триває постійно в процесі спортивної діяльності. Так, якщо новачок зараховується в спортивну групу, то робота з ним продовжується до тих пір, поки з яких-небудь причин не приймається рішення про припинення занять. Відрізок часу, протягом якого здійснюється спортивний відбір, може мати різну величину - від декількох секунд до декількох років. Так, наприклад, початковий відбір юних спортсменів проводиться в розрахунку на подальшу багаторічну спортивну діяльність. Навпаки, заміни спортсменів по ходу змагальної діяльності, дозволені правилами деяких видів спорту, нерідко являють собою відбір для подальшої діяльності протягом декількох секунд (як у випадку заміни гандбольного воротаря на час виконання суперником семиметрового штрафного кидка).
Проблема спортивного відбору була і залишається однією з найважливіших для кожного виду спорту. Спортивний відбір проходять всі учасники спортивної діяльності: спортсмени, тренери, судді, спортивні лікарі, фахівці з комплексної наукової групи і т.д. Для кожного кандидата відбір, в кінцевому рахунку, зводиться до позитивного або негативного результату. Позитивний результат відбору може, наприклад, полягати у зарахуванні в групу і команду, включенні в гру запасного спортсмена, призначення тренера, а негативний реалізується у вигляді відрахування, виключення, видалення, дискваліфікації, перекладу основного спортсмена в число запасних і т.д.
Правильний вибір певного виду діяльності у спорті, може призвести до високих результатів. Проте досягнення значного успіху на міжнародній арені в даний час вимагає інтенсивного і багаторічного періоду тренування.
Таке тренування пов'язана зі значними фінансовими витратами. Звідси правильне рішення проблеми відбору приносить численні вигоди:
а) усуває фінансові витрати, пов'язані з багаторічною тренуванням безперспективних спортсменів;
б) оберігає тренуються від втрати часу, невиконання очікувань, погіршення здоров'я внаслідок не відповідають можливостям спортсмена тренувальних навантажень, не відлякує від занять спортом, необхідних для здоров'я;
в) позбавляє тренерів від непотрібної втрати часу;
г) забезпечує якісні резерви для збірних команд різного рівня.
Об'єктом дослідження стали критерії та методи спортивного відбору.
Предметом дослідження було застосування певних критеріїв і методів (оцінки загальної працездатності організму і його адаптаційних можливостей) у процесі спортивного відбору.
Мета роботи - вивчити ефективність використання методів визначення загальної працездатності та адаптаційних можливостей організму при спортивному відборі бігунів на середні дистанції.
Відповідно до проблемою, метою, предметом і гіпотезою були визначені наступні завдання:
. досліджувати загальну працездатність і адаптаційні можливості організму учнів СДЮСШОР ім. П.Г. Болотникова найбільш доступними методами;
. порівняти ефективність використання даних методів дослідження в учнів з різним спортивним стажем;
. обґрунтувати доцільність використання вищеназваних методів при спортивному відборі.
Гіпотеза: Ми вважаємо, що найбільш ефективними показниками при спортивному відборі на різних етапах тренувального процесу легкоатлетів є загальна працездатність спортсмена і адаптаційні можливості його організму. Здійснювати відбір на основі даних методів доцільно у зв'язку з їх доступністю, низькими витратами і високою ефективністю.
Структура дипломної роботи складається з вступу, трьох розділів, що включають ряд підрозділів, висновків, списку використаних джерел.
