ена умовами праці та побуту, регулярні заняття фізичними вправами і різними видами спорту допомагають розкритися природним задаткам і здібностям молодої людини, виправити у фізичному розвитку і його підготовленості упущені в дитинстві моменти.
Варто зауважити, що в дитячому, і в юнацькому віці, і в інших вікових групах аж до похилого віку, виникає проблема вибору вправ і виду спорту для зміцнення здоров'я, для фізичного розвитку, для підвищення і підтримування високого рівня загальної та професійної працездатності.
При цьому дуже багато молодих людей в силу різних причин взагалі пройшли повз такого вибору, повз спортивної підготовки в шкільні роки. Як не дивно, але найчастіше це трапляється саме з тими молодими людьми, для яких в силу їх недостатнього фізичного розвитку, функціональної підготовленості додаткові спортивні тренування були б просто необхідні. p align="justify"> У вищому навчальному закладі, де освітньо-професійна програма з навчальної дисципліни В«Фізична культураВ» передбачає обов'язкові навчальні заняття з кожним студентом, знову постає проблема вибору.
Поряд розділом теоретичних і методико-практичних занять цієї навчальною дисципліною передбачається елективний курс, практичні навчальні заняття протягом перших чотирьох років навчання студента. Ці заняття організовуються на основі самостійно обраного самим студентом певного виду спорту або системи фізичних вправ. p align="justify"> Варто зауважити, що багаторічний досвід показує, що і при подібному виборі все-таки не спостерігається чіткої усвідомленої і обгрунтованою мотивації у більшої частини студентів і найчастіше вибір визначає випадковість (то разом з одним, то викладач більш симпатичний, то розклад більш зручно). При цьому незрівнянно рідше визначальним вибір фактором буває стійкий інтерес до певного виду спорту або розуміння необхідності тих чи інших физиче ських вправ для виправлення недоліків у своєму фізичному розвитку або функціональної підготовленості.
Разом з тим, при всій випадковості, а іноді невизначеності і помилковості подібного вибору на практиці в основному спостерігаються наступні чотири його мотиваційних варіанти:
вибирається вид спорту з метою досягнення високих спортивних результатів;
вибір певного виду спорту для зміцнення здоров'я, корекції статури і постави, підвищення загальної працездатності та психологічної стійкості;
вибирається вид спорту на основі вже наявного деякого спортивного досвіду або інтересу з метою активного відпочинку, для зняття загального стомлення, нервово-емоційної напруги;
вибір видів спорту або фізичних вправ з метою психофізичної підготовки до майбутньої професійної діяльності.
Зрозуміло, регулярні заняття спортом з будь-якого з пр...
