дадуть негативну відповідь. Тоді ведучий пропонує об'єднатися учасникам у три групи. Одна група по команді повинна крикнути слово В«ящикиВ», інша В« хрящики В», третяВ« потягли В». По команді ведучого всі вигукують потрібне слово, і виходить звук чхання слона. p>
Розминка В» Прощальний подарунок В» Кожен учасник по черзі повідомляє, що б він хотів подарувати сусідові зліва на прощання і чому. Сусід повинен подякувати і висловити свої почуття: рад він подарунку чи ні. p> 5.2 Основна частина:
В
Вправа В« Малюємо побажання В»
Всім учасникам пропонується папір для малювання, фломастери. Кожен учасник підписує свій лист і передає сусідові зліва. Тепер кожен повинен намалювати або підписати своє побажання господареві листка. Так кожен лист обходить всіх учасників групи і кожен залишає на ньому свій запис (можна підписуватися від кого побажання). Бажаючі можуть висловитися з приводу побажань і залишають їх на пам'ять. p> Вправа В« Хвости В»
Кожному учаснику групи пропонується взяти папір, ручку і розділити лист на дві колонки: ліву - В«Що я не додавВ», праву - В«про що я не попросивВ». Учасникам дається 10 хвилин на те, щоб дописати у відповідних колонках свої В«хвостиВ». Кожному учаснику пропонується вибрати, який - небудь один В«хвістВ», і позбутися від нього просто зараз.
Вправа В« Чемодан В»
Кожному учаснику по черзі всі учасники групи на прощання збирають В«валіза побажаньВ» Кожен висловлюється і обов'язково висловлює своє захоплення позитивними сторонами особистості і формулює свої побажання.
Метафора В« Метелик В»
У одному селищі жив мудрець. Люди приходили до нього за порадою. І ось одного разу з'явився в селищі злий заздрісник. Він вирішив довести, що мудрець насправді не так вже розумний. Заздрісник вирішив: В«Піймаю метелика і зажну її між долонями. Попрошу мудреця вгадати жива вона чи мертва. Якщо мудрець скаже. Що метелик жива, я легко потисну її, і він виявиться неправий. Якщо скаже, що мертва, відпущу метелика, і він буде зганьблений В».
Заздрісник зібрав натовп людей, і вони разом вирушили до будинку мудреця. Мудрець вийшов до них на ганок.
В« Скажи, - крикнув заздрісник, що в моїх руках: жива метелик чи мертвий? "p> Мудрець помовчав і відповів: В«Все в твоїх рукахВ».
Вправа В« Соняшник В»
Всі учасники встають широким колом, потім сідають і закривають очі. Всім пропонується згадати, як вони прийшли на перше заняття. Тренер: В«Тепер відкрийте очі і повільно підніміться ... Відчуйте, що ви поступово перетворилися в єдину групу і стали ближчими один одному. Покладіть руки на плечі сусідів ... Уявіть собі, що ви все - це квітка соняшника, який повільно погойдується під подувом вітру. Закрийте очі і повільно Качний спочатку вліво, а потім вправо ... (30 секунд)
Продовжуючи рухатися в ритмі соняшника, відкрийте очі і подивіться на інших членів групи. Зустріньтеся очима з кожним. p> Тепер поступово зупиніться, знову закрийте очі і зніміть руки з плечей сусідів ... Усвідомте, що соняшник вже дозріли кожен з вас перетвориться на самостійне соняшникова насіннячко ... Відійдіть на пару кроків назад і повільно розгорніться назовні . Відчуйте, що вітер відносить вас зараз вдалину від соняшника, що ви знову один, але несете в собі при цьому енергію зародка ...
Спробуйте відчути цю енергію в своєму тілі ... Скажіть собі самому: В«Я наповнений життєвою силою і у мене є енергія для росту і розвитку ...
5.3 Заключна частина
В
Вправа В« Гарячий стілець В»
У центрі кола ставиться стілець, який і буде називатися В«гарячимВ». Всім учасникам по черзі пропонується сісти на стілець. Він може говорити все, що захоче, але в Відповідно до трьома умовами:
Учасник може говорити тільки те, що має відношення до роботи даної групи.
Учасник не може нічого не говорити.
Що б не говорив учасник, інші можуть тільки слухати. Це думки одного з учасників групи, які потрібно прийняти такими, які вони є. У кожного буде можливість висловитися, коли дійде черга.
Прощання.
