ьшується і перетворюється на дефект, який носить назву "тотально кругла спина".
Нерідко "сутулуватість" у дитини при наявності головним чином нерівномірного розвитку м'язів є передоднем до дуже серйозного дефекту постави - "круглою спини".
Розрізняють 3 ступеня порушення постави:
ступінь - характеризується невеликими змінами постави, які усуваються цілеспрямованої концентрацією уваги дитини.
ступінь - характеризується збільшенням кількості симптомів порушення постави, які усуваються при розвантаженні хребта в горизонтальному положенні або при підвішуванні (за пахвові западини).
ступінь - характеризується порушеннями постави, що не усуваються при розвантаженні хребта [17, C.44].
Порушення постави не є захворюванням, це стан, який при своєчасно розпочатих оздоровчих заходах не прогресує і є оборотним процесом. Проте, порушення постави поступово може призвести до зниження рухливості грудної клітки, діафрагми, погіршення ресорної функції хребта, що в свою чергу негативно впливає на діяльність нервової системи, серцево-судинної та дихальних систем, стає супутником багатьох хронічних захворювань внаслідок прояву загальної функціональної слабкості , дисбалансу в стані м'язів і зв'язкового апарату дитини.
Порушення постави проявляється у дітей раннього віку: у ясельном віці у 2,1%, в 4 роки у 15-17% дітей, 6-7 років у кожної третьої дитини, у шкільному віці відсоток дітей з порушенням постави продовжує зростати. За даними Д.А. Іванової, С.Н. Попова порушення постави є у 67% школярів [10, C.31]. p align="justify"> 1.4 Засоби і методи корекції порушень постави
За даними НДІ у 40-80% підлітків, на сьогоднішній день, виявлено порушення постави. Між порушеннями постави і хворобами хребта немає спільного кордону. На поставу негативно впливають неповноцінне харчування, і загальний незадовільний стан здоров'я, і ​​забруднення навколишнього середовища, і хронічні гострі захворювання, і навіть індивідуальні особливості характеру і зміна настрою і т.д. Характерно "дитячі" хвороби хребта - юнацький кіфоз і сколіоз - вважаються системними (загальними) захворюваннями.
Один з головних методів лікування порушень постави та захворювань хребта - це лікувальна фізична культура. Але ніяке лікування не може бути ефективним без усунення причин хвороби, і всі профілактичні заходи необхідно виконувати і під час лікування. p align="justify"> При підборі комплексів лікувальної гімнастики необхідно враховувати: стать, вік, ступінь локалізації ураження, ступінь підготовленості дітей [11, C.4].
У процесі занять лікувальною фізичною культурою (ЛФК) систематично зростаюче дозування м'язової роботи забезпечує все більш розширюється рівень дихання, підвищення споживання кисню, збільшення хвилинного о...
