и крок правою вперед - вправо /, наносити бокові удари в голову через руку. Цьому слід навчати відразу, в той час як, звичайних боксерів навчають прямого удару лівою в голову з кроком вперед. p align="justify"> Даний етап багаторічної підготовки єдиноборців є кульмінаційним у кар'єрі спортсмена. У ході нього вирішується питання про те, на що здатний атлет. Впише він своє ім'я золотими літерами в історію конкретного виду єдиноборств або залишить коротку пам'ять про нереалізовані власних можливостях і нездійснені надії. Зрештою, на цьому етапі перевірку практикою проходять не тільки здібності і чисто людські властивості спортсмена, а й тренерська концепція наставника, його професіоналізм. Організаційно, етап реалізації індивідуальних можливостей, пов'язаний з перебуванням спортсменів у групах вищої спортивної майстерності ШВСМ, ЦОП або СДЮШОР і може тривати від року до десяти і більше років. Основний сенс цього етапу показати, на скільки це можливо, вищий результат на різних чемпіонатах. Підготовка спортсмена стає все більш індивідуальною, проте, серед розв'язуваних завдань є ті, які носять загальний характер. p align="justify">
Список використаної літератури 1. Беліновіча В.В. Основи методики фізичної культури. - М.: Фізкультура і спорт.2005. - С. 55-56.
2. Болквадзе Т.А., олово В.А. Силова підготовка борця. // Спортивна боротьба. Щорічник. - М.: Фізкультура і спорт. 2003. - 32 с.
. Вайцеховський С.М Технічна підготовка спортсменів. - М.: Фізкультура і спорт. 2006. - 156 с.
. Вайцеховський С.М. Фізична підготовка в системі спортивного вищої майстерності. - М.: Фізкультура і спорт. 2007. - 143 с.
. Вайцеховський С.М. Фізична підготовка спортсменів Високого класу. - М.: Фізкультура і спорт. 2006 - с. 152-15 3.
. Верхошанский Ю.В. Основи спеціальної фізичної підготовки спортсменів. - М.: Фізкультура і спорт. 2008. - 331 с.
. Верхошанский Ю.В. Технічна підготовка борців. - М.: Фізкультура і спорт. 2006. - 112 с.
. Гнаєвий Р.М. Зміст і методи вольової підготовки спортсмена. - М.: Фізкультура і спорт. 2007. - 211 с.
. Годік М.А. Швидкісні здібності. - М.: Фізкультура і спорт. 2005. - 76 с.
. Гондельман А.Б., Смирнов К.М. Фізіологічні основи методики спортивного тренування. - М.: Фізкультура і спорт.2008. - С. 182-183.
. Гуків Л.К. Приблизний практичний матеріал загальної фізичної та...
