ндо виступає відсутність як такої підготовки перед змаганнями, яка повинна не тільки вдосконалювати техніку і тактику ведення бою, а й розвиток їх фізичних якостей в цілому.
Тому можна сказати, що фізичний розвиток в першу чергу здійснюється на основі розвитку людських здібностей, де поряд з силовими і координаційними здібностями прагнення до фізичного вдосконалення грає найважливішу роль у формуванні техніки духовного розвитку.
У даній роботі були расс?? Отрени основи фізичного розвитку в тхеквондо. Тому, у зв'язку з цим були:
розглянуті основні аспекти розвитку тхеквондо в Російській Федерації;
розглянуто історичні основи розвитку тхеквондо в Росії;
дана характеристика спортивним основам тхеквондо;
розглянуті основні аспекти тхеквондо як виду східного єдиноборства;
вивчені основні інструменти та методи виховання фізичних якостей в тхеквондо;
розглянуті основи швидкісний тренування в тхеквондо;
дана характеристика багатофункціональним основам тхеквондо в системі розвитку фізичних якостей спортсменів.
На підставі цього, можна сказати, що мета, поставлена ??на початку роботи, досягнута, і, завдання, щодо її досягнення, вирішені у повному обсязі.
Список використаної літератури
Агафонов Е.В., О.Г. Мешалкин Техніка боротьби, Красноярськ, 2012 - 600 с.
Акопян А.О. Аналіз-синтез спортивної діяльності як основний фактор вдосконалення методики тренування / А.О. Акопян, А.А Новиков М., 2010, т. 1. С. 21-31.
Вайцеховський С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховський. М.: Фізкультура і спорт, 2011. - 246 с.
Верхошанский Ю.В. Основи спеціальної силової підготовки в спорті./Ю.В. Верхошанский. - М.: Фізкультура і спорт, 2010 - 215 с.
Верхошанский Ю.В. Програмування та організація тренувального
процесу./Ю.В. Верхошанский. - М.: Фізкультура і спорт, 2011 - 176 с.
Воробйов А.Н. Тренування, працездатність, реабілітація / О.М. Воробйов. М.: Фізкультура і спорт, 2011. - 272 с.
Гуревич І.А. Кругова тренування при розвитку фізичних якостей: 3-е видання, перероблене і доповнене / І.А. Гуревич. - Мінськ, 2011. - 255 с.
Дьячков В.М. Удосконалення технічної майстерності спортсменів / В.М. Дьячков та ін / / Педагогічні проблеми управління / Під загальною ред. В.М. Дьячкова. М.: Фізкультура і спорт, 2012. - 245 с.
Железняк Ю.Д., Петров П.К.. Основи науково-методичної діяльності фізичну культуру і спорт: Учеб. Посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів. М.: Видавничий центр. Академія; 2011. - 264с.
Захаров Е.Н., Карасьов А.В., Сафронов А.А. Енциклопедія фізичної підготовки. (Методичні засади розвитку фіз. Якості) під загальною редакцією А.В. Карасьов.- М., Лептос, 2010 - 368с.
Методика дослідження у фізичній культурі. Під загальною редакцією Д.Д. Донського. М., Фізкультура і спорт. 2011-297С.
Смирнов В.М., Дубровський В.І. Фізіологія фізичного виховання і спорту. Підручник для студ. середовищ. і вищ. Навчальних закладів. М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС.2013.- 608 с.
Суслов Ф.П. Теорія і методика спорту / Ф.П.Суслов, Ж.К. Холодов. М.: Воениздат, 2010. ...
