обмеження такої конфліктної діяльності. У відповідності з цими правилами змагань і ведеться техніко-тактична, фізична і психологічна підготовка для успішної участі в них.
Почуття суперництва, боротьби за лідируюче положення в групі є біологічно зумовленою потребою молодої людини. Тому спорт з його змагальної системою є найбільш прийнятною формою діяльності в молодості.
Таким чином, система спортивного вдосконалення є основним засобом фізичного виховання і фізичного розвитку в даному періоді життя.
Однак далеко не всі можуть досягти бажаних вершин, але це не означає, що після першої поразки слід кидати тхеквондо. Далеко не всі люди однакові за функціональними можливостями, далеко не всі розвиваються в один і той же час. Не всім дано бути чемпіонами. Але й не обов'язково всім бути чемпіонами. Адже фізкультурно-спортивна діяльність є тільки частиною культури суспільства, а культура взагалі є частиною людської діяльності тоді, коли вона забезпечена матеріально. Стало бути, головним є виробництво матеріальних благ.
Кожна людина повинна брати участь у виробничому процесі і в міру можливості виділяти час і енергію на всебічну рухову діяльність, що дозволяє розвиватися і підтримувати свої рухові якості. Звичайно ж, людина, захоплена даним видом діяльності і має можливість показати в ній високий результат, може обрати собі шлях працівника даної сфери - стати тренером-викладачем. Але треба створити таку систему оцінки фізкультурно-спортивної діяльності взагалі і в єдиноборствах особливо, щоб люди інших професій могли займатися обраним видом спорту і після періоду юнацтва.
Головне полягає в тому, що регулярні заняття фізичними вправами змушують організм адаптуватися до навантажень, що і забезпечує вегетативно-енергетичну і моторну дієздатність.
Якщо діяльність людини пов'язана з необхідністю організовувати складно-координаційні дії в мінливих ситуаціях, то роль регулярних занять з навантаженням на сенсомоторні функціональні системи організму важко переоцінити.
Тому особи, які закінчили за віком заняття зі спортивної спрямованістю, повинні плавно переходити до занять постійно діючим професійним тренінгом, для того щоб якомога довше зберігати професійну форму.
Найбільш оптимальний шлях до цієї системи:
зниження нормативних вимог;
виняток змагальної системи оцінки якості підготовки;
перехід на систему заліку технічної підготовленості та багато іншого.
Висновок
Наметившаяся позитивна тенденція до зростання популярності фізичної культури і занять спортом, дозволяє значно просунутися у вивченні та створенні нових методів в удосконаленні рухових якостей людини. Постійне зростання рівня фізичної культури та спорту дозволяє і надалі створювати і розвивати нові методики щодо вдосконалення фізичної культури в суспільстві.
У міру зростання рівня фізичної підготовки спортсменів, а також відповідність даного рівня сучасним вимогам в умовах жорсткої конкуренції на спортивній арені, вимагає постійного удосконалення методів підвищення рівня навчально-тренувальних процесів щодо фізичного розвитку.
Так, на сьогоднішній день саме в Росії спортсмени тхеквондо досягли чималих висот у техніко-тактичному майстерності, про що свідчать успіхи російських атлетів на великих змаганнях, як внутріросійського, так і міжнародного масштабу!
Єдиним мінусом в системі підготовленості тхекво...
