тепер обговоримо правила роботи в групі. Я пропоную такі правила:
. Активність, відповідальність, кожного за результати роботи групи. Це правило має на увазі залежність ефективності групової роботи від внеску кожного її члена і необхідність роботи не тільки для себе, на вирішення власних проблем, а й на інших, тому допомогу іншому є способом пізнання себе.
. Сталість участі в роботі. Правило визначає обов'язковість участі кожного члена група в роботі протягом всього часу, без перерв.
. Закритість групи. Мається на увазі, що все, що відбувається в групі не повинна виноситися за її межі. Все, що проговорюється членами групи поза колом, повинно привноситися в коло.
. Відвертість і щирість. Мається на увазі, що члени групи повинні спробувати відкинути всі ролі і бути самими собою, спробувати говорити те, що думають, і проявляти те, що відчувають. Зрозуміло, що в реальному житті це не завжди виходить, та в цьому й немає необхідності. т.к. така повна відвертість і щирість не є культурною нормою.
. Правило «Стоп!». Той член групи, який не хоче відповідати на будь-яке питання, брати участь у якійсь грі, процедурі через небажання бути щирим або через неготовність до відвертості, має право сказати «Стоп!» І тим самим виключити себе з участі у процедурі. Це правило бажано використовувати можливо рідше, тому воно обмежує людину в пізнанні себе.
Вправа 3. Асоціація.
Мета: Створення умов для згуртування групи.
Інструкція: Давай виберемо ведучого. Він виходить за двері, а що залишилися в кімнаті домовляються між собою, кого з присутніх вони замислюють. Водящий заходить у кімнату і питає, наприклад: «Якби ця людина була деревом, то яким?». Питання можуть бути різні, головне, щоб вони задавалися опосередковано, в описовій формі.
Питання для рефлексії:
. Чи було складно відгадати людини?
. Чи сподобалося вам цю вправу?
Рефлексія:
1. З яким настроєм ви йдете?
. Чи змінилося ваше самопочуття, настрій до кінця тренінгу?
. Що вам дав сьогоднішній тренінг?
Ритуал прощання.
2 ЗАНЯТТЯ
Тема : Мир в мені
Мета : Визначення особливостей особистості кожного учасника групи.
Хід заняття:
Привітання.
Вправа 1. Зіпсований телефон
Мета: зняття напруги і втоми; створення доброзичливої ??атмосфери.
Інструкція: Учасники встають у колону по одному. Ведучий встає в кінці колони, таким чином, всі учасники спрямовані до нього спиною. Бавовною по плечу він дає повернутися до нього обличчям стоїть попереду учасника. Потім він жестами вказує який-небудь предмет (сірникову коробку, пістолет, волейбольний м'яч та ін.). Перший учасник повертається обличчям до другого і також бавовною по плечу просить його повернутися і зазначає предмет, другий передає третьому, третій - четвертому і так далі. Останній учасник називає предмет. Умови: все робиться, мовчки, лише жестами, можна лише попросити повторити, учасники не зобов'язані повертатися до тих пір, поки попередній користувач не грюкне його по плечу.
Рефлексія:
. Чи легко було вгадувати предмет?
. Чи легко було передавати предмет за допомогою жестів?
Вправа 2. З пункту «А» в пункт «Б»
Мета: Визначення особливостей особистості кожного учасника.
Інструкція: Мета ведучого: зробити певну кількість кроків, пройти відстань. Мета групи - затримати його (відстань визначається довільно, наприклад, від лавочки до лавочки). Ведучий буде стояти на місці до тих пір, поки група буде ставити йому запитання (будь-які, щодо його самого).
Вправа 3. Прийняття себе.
Мета: закріпити навички самоаналізу, сприяти більш глибокому саморозкриття, яке веде до зміни себе.
Інструкція: Давайте попрацюємо з деякими нашими недоліками і звичками, тими, про які ви дізналися в попередній вправі. Для цього розділимо аркуш паперу на дві половинки. Зліва, в колонку «Мої недоліки», гранично відверто запишіть все те, що ви вважаєте своїми недоліками саме сьогодні Зараз на цьому занятті. Після цього напроти кожного недоліку, про який ви згадали, напишіть одне з своїх достоїнств, тобто те, що можна протис...
