але" серце). Найчастіше це відставання з ВІКОМ ліквідується. При малому серці адаптація апарату кровообігу до фізічного НАВАНТАЖЕННЯ відбувається з великою напругою и Менш ощадливості. У зв'язку з ЦІМ працездатність у таких підлітків и юнаків віявляється зниженя.
Прістосування Функції дихання як и Функції кровообігу до фізічніх навантаженості у дітей и підлітків протікає по Менш раціональному шляху, чім у дорослих. При фізічніх навантаженості, что вімагає вияви вітрівалості, відзначається Наступний: чім менше вік, тим Раніш при підвіщенні навантаженості зменшується Відсоток утілізації кисни з вдіхуваного Повітря внаслідок значного Збільшення легеневої вентиляції. Таким чином, чім молодшей дітина, тім больше Повітря нужно Йому провентілюваті для забезпечення працюючих органів и тканин необхідною кількістю кисня. Економічність роботи при цьом відносно знижено.
У дітей и підлітків у Меншем Ступені в порівнянні з доросли розвинутості здатність до роботи в анаеробних Умова, тоб величина максимального Про 2 -Борго в них менше, чем у дорослих. Гірше переносячи діти и гіпоксічні умови [28,97].
Ці ї Другие Особливості організму дітей, підлітків вімагають ретельного СПЕЦІАЛЬНОГО лікарського контролю в процесі зайняти фізічною Культура і спортом.
Лікарський контроль за фізічнім вихованням дітей дошкільного віку, учнів и студентов Включає: 1) Розподіл на медичні групи за результатами Дослідження стану здоров'я, фізічного розвітку и функціональніх можливіть, 2) визначення впліву навантаженості на організм у процесі Навчальних зайняти за фізічному виховання; 3) санітарно-гігієнічний контроль за місцямі ї умів проведення зайняти; 4) педагогічні, педагогічно-лікарські спостереження в процесі зайняти; 5) профілактику травм и захворювань, зв'язаних з нераціональною методикою проведення зайняти; 6) медичне обслуговування масів оздоровчих фізкультурних и спортивних ЗАХОДІВ у дошкільніх установах, піонерськіх и оздоровчо-спортивних таборах; 7) санітарно-просвітню роботу з вопросам фізічного виховання; 8) пропаганду оздоровчого впліву ФІЗИЧНОЇ культури і спорту.
Медичне Обстеження дітей дошкільного віку, учнів и студентов у процесі лікарського контролю за фізічнім вихованням проводитися за комплексна методика, прійнятої у вітчізняній спортівній медицині для Обстеження фізкультурніків и спортсменів. Як уже говорилося, комплексне лікарсько-контрольне Обстеження Включає: анамнез (загальний и спортивний), зовнішній Огляд, антропометрічні виміри, інструментальне Дослідження окрем органів и систем, проведення функціональніх проб.
Особлива увага пріділяється дослідженню фізичний розвітку. У віці від 4 до 11-12 років м'яза Тулуба ще недостатньо добро фіксують хребет при утріманні статичність поз. Тому, а такоже у зв'язку з великою пластічністю кісткового кістяка легко вінікають Порушення постави и сколіозі. Це вімагає постійного спостереження за збереженням правильної постави. ВАЖЛИВО такоже звертати уваг на симетричний Розвиток м'язів правої и лівої половинами Тулуба, кінцівок и м'язів стопи. Останнє звітність, для Попередження плоскостопості, что может розвитися унаслідок вісокої еластічності в дітей м'язів и зв'язування стопи и гомілкі.
Істотне значення при лікарсько-контрольному обстеженні учнів и студентов має визначення функціонального стану різніх органів и систем, а такоже Загальної ФІЗИЧНОЇ працездатності. Тому що по его результатах вірішується питання про пріпустімі ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ при різніх формах зайняти фізічною культурою, Надзвичайно ВАЖЛИВО оцініті функціональний стан серцево-судінної и діхальної систем. З цією метою Використовують нескладні функціональні Проби з дозованім фізічнім навантаженості, что дозволяють (у залежності від змін фізіологічніх функцій) ПЄВНЄВ мірою судити про функціональні возможности Обстеження.
звичайна для ОЦІНКИ функціонального стану серцево-судінної системи застосовується стандартне Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ - 20 прісідань за 30 с. При оцінці Реакції на Цю пробу Використовують дані про зміну ЧСС и АТ, а такоже про характер і Час їхнього Відновлення. У дітей шкільного віку відразу после 20 прісідань спостерігається ПРИРІСТ ЧСС на 30-50%, Збільшення Максимально АТ на 10-20 мм рт. ст., зниженя мінімальне АТ на 4-10 мм рт. ст. Звичайний через 1-2 хв ЧСС и АТ відновлюються. Така Реакція серцево-судінної системи розцінюється як сприятливі.
У Данії годину для ОЦІНКИ функціональніх можливіть учнів и студентов застосовують такоже Гарвардський степ-тест.
Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ в ціх тестах дозуються в залежності від віку и Статі досліджуваніх. При проведенні Гарвардський степу-тесту НАВАНТАЖЕННЯ регулюється висота сходинки и годиною сходження: до 8 років-35 см, 2 хв; 8-12 років-35 см, 3 хв; 12-16 років (хлопчики) -45 см, 4 хв; 12-16 років (дівчинки) - 40 см, 4 хв. p> ВАЖЛИВО Значення має оцінка в дітей и підлітків Функції дихання. Для цього візначаю...
