ї підготовки виконавця до концертного виступу, але, як це не дивно, методика такої саморегуляції недостатньо вивчена. Проблема полягає в тому, що музиканти рідко пишуть наукові роботи з проблем сценічного хвилювання внаслідок недостатнього обсягу знань у галузі психології, а психологи з побоюванням звертаються до цієї теми, бо не мають досвіду в концертно-виконавської та музично-педагогічної діяльності.
Деякі? музиканти стверджують, що перед виступом корисні самонавіяння і аутотренінг. Існують цілі керівництва, що розповідають про те, як і в якій послідовності слід вимовляти заклинання з метою навіяти собі стан творчого підйому. Іноді це допомагає. p> Подібне твердження неможливо вважати педагогічної нормою, так як в біографіях видатних артистів стільки ж свідчень В«заВ» цю точку зору, скільки і В«протиВ».
Діти-виконавці та дорослі по-різному В«відчуваютьВ» сцену, різною мірою переживають естрадне хвилювання. Психологи та педагоги-практики по-різному визначають вікові кордону, що відзначають перша поява симптомів сценічного хвилювання у юних виконавців. Більшість фахівців все ж сходиться в тому, що вперше хвилювання дає про себе знати у віці 10-11 років; у когось раніше, у когось пізніше, але в середньому ця вікова В«віхаВ» може вважатися типової і найбільш поширеною.
В«У обдарованих дітей нерви, як канати В», - говорив Л.Н.Наумов. Можливо, це судження безперечно, оскільки серед обдарованих дітей досить багато тендітних, нервових натур, досить сильно і глибоко переживають зустріч з публікою. Надалі, за міру дорослішання виконавців, сценічне хвилювання поширюється на представників самих різних нервово-фізіологічних типів - сангвініків і флегматиків, і (в особливо великій мірі) на холериків, і меланхоліків. Пряме ставлення до розглянутої проблеми має категорія самооцінки, тобто оцінки виконавцем своєї власної персони, своїх можливостей і т.д. Можна вважати доведеним, що в рівній мірі негативно впливає на виконавця як переоцінка своїх можливостей, результатом чого є нерідко нервові зриви, відчуття невдачі і т.д., так і недооцінка самого себе, що обмежує горизонти виконавця професійні, лімітує його творчі потенції. Виявимо причини сценічного хвилювання і їх генетичні витоки.
Є всі підстави говорити в даному випадку про комплекс причин. Причому індивідуальні співвідношення в цьому комплексі, завжди неоднакові, завжди різні. Найчастіше хвилювання навевается думками (або несвідомими відчуттями) типу: В«Що про мене скажуть? В»,В« Які будуть оцінки мого виступу? В»,В« Яке місце буде відведено мені у професійній ієрархії? В»ін
Треба прямо сказати, що турбота музиканта-виконавця про свій професійний реноме цілком закономірна і природна; в них немає зовсім нічого негожого. У той же час безперечно й інше: перебільшене побоювання заслужити критичну оцінку з боку сторонніх тільки лише підвищує планку хвилювання і посилює тим самим положення виконавця.
Робота на сцені також має свою специфіку. ...
