винні застосовуватися для корекції сколіозу з великою обережністю, щоб не порушити стабільність хребта. Правильніше використовувати вправи, які надають легке витягую дію на хребет. Вправи в чистому висі (на одних руках) використовуються для максимального розтягування хребта перед операцією фіксації хребта. Витягаючі вправи роблять випрямляє вплив на весь хребет. p align="justify"> Друга група вправ надає більш локалізоване коригуючий вплив на хребет при сколіозі.
Витягування руки вгору з увігнутої сторони викривлення спричиняє зміну положення плечового пояса і вирівнює грудний відділ хребта (рис. 3, г). Відведення ноги на стороні опуклості поперекового відділу хребта веде до зміщення тазу і до корекції бокового викривлення (рис. 3, д). При 8-образ-ної формі викривлення ці способи корекції поєднуються. Корекція торсіонних змін досягається поворотом тазу шляхом закладу ноги при локалізації основної кривизни в поперекової частини хребта. Розкручуванню грудного відділу хребта шляхом повороту тулуба сприяє відведення руки. p align="justify"> деторсіонная вправи, так само як і витягаючі вправи, повинні застосовуватися у відповідності з клінічною картиною і етіологією процесу, так як можуть повести до зайвої мобілізації хребта та порушити створилося рівновагу. Особлива складність у підборі подібних вправ виникає при близькому розташуванні кривизни грудного та поперекового відділів хребта. br/>В
Малюнок 3. Спеціальні вправи, що застосовуються при сколіозі. br/>
Перераховані спеціальні коригуючі вправи виконуються в положенні лежачи, рачки і в процесі повзання. До вправ в повзанні можна переходити лише при досить укріплених м'язах спини і живота. Вправи в повзанні можна використовувати в обмежених межах у зв'язку з надмірно збільшується при цьому рухливістю хребта. Переважно застосування вправ, вироблених на місці (в В«горизонтальному положенніВ» - рачки або в В«напівглибокі положенніВ» - у колінно-ліктьовому) і з обережним просуванням вперед. p align="justify"> Велика питома вага в терапії бокової деформації хребта займають вправи, що поліпшують функцію дихання, розширюють деформовану грудну клітку. Крім загальноприйнятих дихальних вправ статичного і динамічного характеру (витягування рук вгору, згинання їх на потилиці, руки до плечей, перед грудьми), при сколіозі використовуються вправи, які дають змогу певною мірою орієнтувати напрям, в якому розширюється грудна клітка і надати через посередництво ребер корригирующее вплив на хребет. З цією метою застосовуються вправи в положенні лежачи боком на валику, підкладений під опуклу частину грудної клітини - відведення руки в бік вгору. Подібне положення сприяє переважному розширенню ребер на запала стороні грудної клітини. Ефект, досягнутий групою наведених спеціальних вправ, повинен бути закріплений за допомогою вироблення стереотипу правильного положення тіла (правильна постава) і загального зміцнення організму хворо...
