ий можна використовувати як для вдосконалення фізичної підготовленості займаються, так і як оздоровчий елемент. Дуже велике його як командне так і індивідуальне вплив на особистість спортсмена. Спортивні представляють ряд вимог до виховання особистості спортсменів. Тут і виховання колективізму, розвиток здатності жертвувати власними інтересами заради команди, почуття допомоги та підтримки. Так само високе місце займає значення ігрових видів спорту у вихованні вольових якостей. Ігрові види спорту сприяють розвитку гармонійної особистості.
Що особливо важливо для підлітків 15-16 років. Адже саме в цьому віці відбуваються багато змін як в організмі, так і в особистості підлітків. Відбувається статеве дозрівання, відзначається значний розвиток центральної нервової системи. Удосконалюється абстрактно-логічне мислення. Однак нервова система має поки ще низькою стійкістю до дії високих розумових і фізичних навантажень, що обходимо враховувати при роботі з підлітками.
У підлітка помітно підвищується гострота зору, розширюється поле зору, поліпшується бінокулярний зір, а заняття ігровими видами спорту з динамічною зміною ігрових сцен, і необхідністю постійного контролю широкій області ігрового майданчика сприяє як їх якнайшвидшому розвитку, так і закріпленню в процесі становлення.
Але також в даний період підлітки схильні до різних захворювань. До найбільш поширеним можна віднести проблеми репродуктивного здоров'я і психічного стану. Століття комп'ютеризації - веде підлітка до малорухливого способу життя. Що тягне за собою низку як фізичних так і психологічних проблем. Тут і надмірна вага, і неприязнь «живого» спілкування з іншими людьми. За даними статистики за останні 10 років виявлено зниження темпів зростання, впала частка підлітків з нормальним фізичним розвитком.
ГЛАВА 2 Характеристика ігрових видів спорту як засоби фізичного виховання
.1 Характеристика волейболу як засобу фізичного виховання
Волейбол (англ. Volleyballот volley - «залп», «удар з літа», і ball - «м'яч») - вид спорту, командна спортивна гра, в процесі якої дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеною сіткою, прагнучи направити м'яч на сторону суперника так, щоб він приземлився на майданчику супротивника (добити до підлоги), або гравець команди, що захищається, допустив помилку. При цьому для організації нападу гравцям однієї команди дається не більше трьох торкань м'яча підряд (на додаток до торкання на блоці). Центральний орган волейболу як міжнародного виду спорту, що визначає зведення правил FIVB (англ.) - Міжнародна волейбольна федерація. Волейбол - олімпійський вид спорту з 1964 року. Волейбол - неконтактний, комбінаційний вид спорту, де кожен гравець має свою спеціалізацію на майданчику. Найважливішими якостями для гравців у волейболі є стрибучість для можливості високо піднятися над сіткою, реакція, координація, фізична сила для ефективних ударів. Для любителів волейбол - поширена розвага і спосіб відпочинку завдяки простоті правил і доступності інвентарю. Існують численні варіанти волейболу, що відбрунькувалися від основного виду, - пляжний волейбол (олімпійський вид з 1996 року), міні-волейбол. Також сидячий волейбол з 1992 року в Барселона внесений до програми параолімпійських ігор.
Волейбол, можна розглядати як вищу форм...
