перехідного на етапі початкового, навчально-тренувального та етапі спортивного вдосконалення.
Планування та облік в процесі спортивного тренування юних спортсменів
Поняття і призначення планування. Облік у процесі спортивного тренування. Техніка ведення записів у щоденнику спортивних результатів, реєстрації тренувальних і змагальних навантажень, даних обстежень контрольних випробувань. Багаторічна (перспективне) планування тренування, річне і місячне планування на етапі спортивного вдосконалення.
Спортивні змагання
Значення спортивних змагань. Правила змагання. Вік допуску до різних за рівнем змагань. Права та обов'язки, спортивна форма учасників.
Планування, організація та проведення спортивних змагань. Календарний план. Положення про змагання. Організація змагань (організаційний комітет, мандатна комісія, суддівська колегія).
Виховна робота
Виховна робота проводиться на навчально-тренувальних заняттях і тактично пов'язана із загальноосвітньою школою і з сім'ями юних спортсменів. Тренер постійно стежить, щоб навчально-тренувальний процес сприяв формуванню свідомого, творчого ставлення до праці, високої організованості і вимогливості до себе, почуття відповідальності за доручену справу, дбайливого ставлення до місця проживання та відпочинку, спортивним спорудам, спортивній формі, інвентарю.
Головними виховними факторами в цій роботі будуть:
§ Особистий приклад, педагогічну майстерність;
§ Творча організація тренувальної роботи;
§ Формування і зміцнення колективу;
§ Правильне моральне стимулювання;
§ Приклад і товариська допомогу більш досвідчених спортсменів;
§ Творче участь спортсмена у складанні планів підготовки та обговоренні підсумків їх виконання;
§ Товариська взаємодопомога і взаімотребовательность;
§ Естетичне оформлення спортивних залів і споруд.
Ефективною формою виховної роботи можуть бути урочисте святкування дня відкриття школи та випуску учнів. Підготовка та проведення вечорів відпочинку, концертів самодіяльності та дискотек.
Важливе місце у виховній роботі з юними спортсменами відводиться змагань. Після спостереження за спортсменами, тренером робиться висновок, наскільки міцно сформувалися морально-вольові якості.
При розробці виховної роботи повинно передбачатися особливості побутової поведінки учнів, їх фактори впливу на їх поведінку і переконання, щоб уміти максимально використовувати, координувати, а в деяких випадках і нейтралізувати цей вплив. (табл. 12)
План виховної роботи
Таблиця 12
№ п/пМеропріятіяСрокі проведенія1Політіческая і спортивна інформаціяЕжемесячно2Торжественное збори, присвячені початку навчального годаСентябрь3Проведеніе урочистого прийому в школуОктябрь4Організаціонние зборів про участь у чергових соревнованіяхЕжемесячно5Беседа про товариської взаємодопомоги і взаімотребовательностіНоябрь, март6Спортівное новорічне представленіеЯнварь7Участіе в спортивно-масовому заході присвяченого «Дню захисника Вітчизни »Февраль8Коллектівное святкування міжнародного жіночого дня« 8 березня »Март9Участіе у параді та спортивно-масовому заході присвяченого« 1 ТРАВНЯ »і Дня Перемоги у Великій Вітчизняній войнеМай 10Проведеніе зборів« Наші успіхи в спорті - тебе, Батьківщино »Іюнь11Проведеніе тренувального ради зі спортсменаміІюнь12Участіе в оздоровчій компанії міських і заміських лагеряхІюнь, Іюль13Собраніе по підведенню підсумків політичної та культурно-масової роботи в командеСентябрь14Подготовка матеріалів для альбомаСентябрь
Відбудовні заходи
Тренування і відновлення взаємопов'язаний єдиний процес. Підвищення тренованості і працездатності можливо при заповненні енергетичних витрат при відновленні. Відбудовні заходи плануються після тренування, змагань і в процесі їх проведення. Існують три групи відновлювальних заходів: медико-біологічні, психічні, педагогічні.
Медико-біологічні засоби включають:
§ Оцінку стану здоров'я;
§ Раціональне харчування з використанням вітамін та ін. біопродуктів;
§ Комплекс фармакологічних засобів (допущених);
Психологічні засоби:
§ Аутогенне тренування.
§ навіяна сон.
§ Комфортні умови побуту і відпочинку.
§ Препарат...
