о те, як ви можете застосувати отримані знання. І як це може змінити ваше життя.
Час: 15 хвилин.
Заняття № 8
Вправа «Комплімент з м'ячем».
Всі встають в коло. Тренер пропонує, кидаючи м'яч будь-якого з групи, звернутися до нього по імені і сказати йому щось приємне. Сам тренер може бути першим і далі продовжує брати участь у вправі. Таким образом він задає модель поведінки. Якщо виникають паузи, це не означає, що потрібно відразу припиняти вправу. Зазвичай гра має свою динаміку. Спочатку кажуть досить поверхневі, банальні фрази один одному, але поступово звернення та висловлювання трансформуються в передачу позитивної зворотного зв'язку один одному і носять особистий характер.
Час: 20 хвилин.
Вправа «Нетрадиційне вітання».
Ми звикли до стереотипів. Вони збіднюють наше життя. Давайте спробуємо відчути нові емоції, придумавши і втіливши в життя нетрадиційні вітання. Наприклад, можна вітатися тильною стороною долоні, стопами ніг ... Ваші варіанти?
Час: 10 хвилин.
«Моль». Вправа спрямована на зняття бар'єрів, підняття настрою, рух. Необхідно всім встати і ловити «міль».
Час: 5 хвилин.
Вправа «Дзеркало».
Необхідно зімітувати виконання декількох нескладних завдань. Їх усього чотири. Завдання наступні: 1) пришиваємо гудзик; 2) збираємося в дорогу; 3) печемо пиріг; 4) виступаємо в цирку. Особливість цих завдань в тому, що кожне з них учасники виконуватимуть попарно, причому напарники встануть один проти одного, і один з них стане на час дзеркалом, тобто буде копіювати всі рухи свого партнера. Потім партнери міняються ролями. Але спочатку давайте розіб'ємося на пари. Ласка. Пари готові, приступаємо до завдань. Отже, всі пари по черзі виконують завдання за своїм вибором. Один з них - виконавець, а інший - його дзеркальне відображення, що наслідує всім рухам виконавця. Решта учасників групи - глядачі, вони спостерігають за грою пари. Потім партнери в парі міняються ролями. Пари по черзі змінюються, таким чином перед групою виступають всі її учасники. Кожен виступає в двох ролях: в ролі виконавця і в ролі дзеркала. Отже, починаємо уявлення.
Час: 25 хвилин.
Заняття № 9
Вправа «Я тебе розумію».
Кожен член групи вибирає собі партнера і потім протягом 2-3 хвилин в усній формі описує його стан, настрій, почуття, бажання в даний момент. Той, чий статок описує партнер, повинен підтвердити правильність і достовірність припущень або спростувати їх. Обидва партнери вправі коментувати висловлювання один одного.
Час: 20 хвилин.
Вправа «Втеча з в'язниці».
Мета вправи: розвиток здібностей до емпатії, розуміння міміки, мови рухів. Учасники групи стають у дві шеренги обличчям один до одного. Ведучий пропонує завдання: Перша шеренга буде грати злочинців, друга - їх спільників, які прийшли у в'язницю, для того щоб влаштувати втечу. Між вами звуконепроникна скляна перегородка. За короткий час побачення спільники за допомогою жестів і міміки повинні розповісти злочинцям, як вони будуть рятувати їх з в'язниці (кожен спільник рятує одного злочинця ) raquo ;. Після закінчення гри злочинці розповідають про те, чи правильно вони зрозуміли план втечі.
Час: 20 хвилин.
Вправа «Вихід з контакту».
Уявіть ситуацію: «Ви зустріли не надто близького знайомого, який має в своєму розпорядженні часом і має бажання поспілкуватися з вами, а вам ніколи». Учасники групи розігрують ситуацію, пропонуючи кілька варіантів виходу з контакту. Після цього слід обговорення.
Час: 15 хвилин.
Заняття № 10
Вправа «Алфавіт».
Коли людина говорить, його мова можна умовно розділити на дві складові частини.
Перша - це зміст мови: слова і пропозиції. Друга - це інтонація, з якою вони вимовляються. Часом інтонація буває більш важлива, ніж утримання. У цьому можна переконатися, якщо взяти абсолютно безглуздий текст і прочитати його з різною інтонацією. Спробуйте взяти навіть не текст, а набір букв в алфавітному порядку (тобто Просто напросто тримайте перед очима алфавіт) і прочитайте його так, наче це:
некролог;
визнання в любові;
вирок суду;
прогноз погоди;
- репортаж з футбольного матчу.
Час: 20 хвилин.
Вправа «У літаку».
Групі пр...
