ю. Це означає, що слід точно визначити, які конкретно якості повинні бути вдосконалені і розвинені, які сили, можливості будуть для цього задіяні. Рубежі, які студенти намітили, не повинні бути занадто легкими або недосяжними. Програма повинна спиратися тільки на їх особисті здібності і вимагати від них повної віддачі.
- Ставте перед собою ясні цілі. Постарайтеся подумки уявити собі результат, який Ви хотіли б досягти. Запишіть його якомога більш докладніше. Студенти іноді зазнають невдачі в самовдосконаленні тільки через те, що слабо представляють цілі, до яких прагнуть.
- Визначте, за якими ознаками ви будете судити про успіх. Цілі стають більш притягальними, якщо їх можна виміряти. Виробіть кількісні та якісні критерії, які допоможуть Вам виміряти прогрес у самовдосконаленні. Таким критерієм, наприклад, у розвитку організованості, може бути кількість вивільнився протягом дня часу, а в прагненні кинути палити - кількість викурених сигарет і т.д. Оформлені у вигляді графіка або таблиці результати зроблять Ваш успіх більш наочним.
- Будьте задоволені скромним прогресом. Швидко досягнутий результат, також швидко може бути і втрачений. Імпульсивна людина, який вирішив змінити себе протягом тижня, рідко досягає успіху. Скромний прогрес, що досягається частіше, закріплюється міцніше і швидше стає рисою характеру.
- Пам'ятайте, що своїм розвитком керуєте тільки Ви самі. Перед кожною людиною є можливість вибору: або працювати над собою і ставати краще, або ігнорувати свій розвиток, віддатися благодушності, зупинитися у своєму зростанні і поступово втратити повагу оточуючих. Студент сам визначає свій шлях і сам несе відповідальність за те, яким фахівцем він стає.
- Не упускайте можливостей. Сучасне життя повне різних нестандартних ситуацій, які вимагають Вашого самостійного рішення про те. як краще діяти і надходити. Використовуйте нові обставини та умови, для перевірки свого характеру і своїх здібностей. Аналізуйте свою поведінку і вчинки в таких ситуаціях відповідно до виробленими Вами критеріями. Уміння використовувати будь-яку можливість для самовдосконалення - відмінна риса працюючих над собою людей.
- Намагайтеся вчитися у інших. У навколишніх Вас людей можна навчитися багато чому. У їх поведінці і діяльності чимало того, що може бути корисно і Вам. Придивіться до оточуючих Вас людям, проаналізуйте, в чому причини їхніх успіхів і невдач. Запозичте те, що вважаєте за потрібне. Консультуйтеся з авторитетними для Вас людьми. Їх неупереджений погляд, оцінки, поради створять нові можливості для вдосконалення. У той же час не бійтеся брати під сумнів чужі погляди, що дозволить гідно оцінити думки цих людей, і, швидше все, підніме Ваш авторитет у їхніх очах.
- Вчіться на свіх невдачі і помилки. Якщо Вам не вдалося досягти до запланованого терміну намічене, якщо допустили суттєві помилки, будьте готові визнати їх. Подумайте над тим, чому, це відбулося. Розглядайте навмання, як перспективу і можливості для подальшого зростання.
- Беріть участь в відвертих дискусіях про свої погляди і принципи. Укорінені погляди, забобони, звички можна змінити, якщо винести на відкрите обговорення і відверто проаналізувати. Виклавши свою позицію і точку зрен ия, Ви отримуєте шанс побачити реакцію на них з боку оточуючих. Виділіть людей, з якими Вам важко спілкуватися - їх розходяться з Вашими думкою оцінки можуть бути найбільш стимулюючими.
- Слова не повинні розходитися зі справами. Пам'ятайте, що про Вас судять не тому, що Ви говорите, а тому, що робите і як чините. Люди скептично ставляться до тим, чиї красиві промови не підкріплені справами. У той же час намагайтеся зрозуміти, що стоїть за словами оточуючих, і судіть про них по їхніх справах.
- Отримуйте задоволення від свого розвитку. Це додасть Вам ентузіазму та зацікавленості в подальшому професійному самовдосконаленні.
- Не зупиняйтеся на досягнутому. Якщо рубіж вдосконалення яких-небудь якостей узятий, ставте перед собою нові цілі. Вдосконалення особистісних якостей відбувається безперервно. Зміни в людині вимагають постійної уваги і реалістичних термінів виконання.
- Будьте готові до всього. У тому числі і до того, що Ваш успіх у самовдосконаленні може викликати заздрість або ворожість оточуючих. Умійте передбачити наслідки цього. Можливо, ваші особистісні якості оцінюються упереджено по чисто егоїстичним причин [13, 57-59].
Такі лише загальні рекомендації з розробки та виконання індивідуальної програми самовдосконалення. Багато особистісні аспекти свого розвитку студенти визначають самостійно.
ВИСНОВКИ
Аналізуючи отримані дані ми прийшли до висновку про те, що на такий важливий фактор як рішення багатьох студентів вибрати спеціальність В«ПсихологіяВ» вплинуло не стільки схильність їх інтересів до цієї науки, скільки вплив будь-яких життєвих чинників, проблем і си...
