justify"> певним емоціям. Тому якщо їх наполегливо розчиняти, вам врешті-решт доведеться відкрити себе тим емоціям, які сховані під м'язовим спазмом. Як би там не було, коли ви почнете свідомо брати на себе відповідальність за підвищення ступеня м'язового напруження в різних тілесних блоках, як правило сама собою відбувається така емоційна розрядка.
Завдяки такому простому зціленню розриву між розумом і тілом, довільним і мимовільним, навмисним і спонтанним, відбувається важлива зміна у відчутті себе і реальності. У тій мірі, в якій ви можете відчувати свої мимовільні тілесні процеси як себе, ви можете почати приймати як абсолютно природні ті різноманітні процеси, які ви не можете контролювати. Ви можете дізнатися, що щоб приймати себе, вам зовсім не потрібно себе контролювати. Насправді ваше більш глибоке "я", ваш кентавр знаходиться поза контролем его.
Прийняття мимовільного в якості себе не означає, що ви можете його контролювати. Парадоксально, але з цим усвідомленням приходить більш широке відчуття свободи. Ваше его може свідомо мати справу від сили з двома-трьома речами одночасно. Однак ваш організм як ціле в цей самий момент без будь-якої допомоги з боку его координує буквально мільйони процесів відразу. Це вимагає мудрості нескінченно більшою, ніж ті поверхневі трюки, якими так пишається его. Чим більше ми здатні залишатися на рівні кентавра, тим більше можемо покладатися у своєму житті на цей джерело природної мудрості і волі. p align="justify"> Більшість наших щоденних проблем і тривог відбувається зі спроб керувати або маніпулювати процесами, з якими організм відмінно впорався б сам, якби не вторгнення его.
Повернутися до кентаврові значить усвідомити, що психічне і фізичне благополуччя вже циркулює в нашому цілісному психофізичному організмі. "Енергія - це вічне насолоду, і вона в нашому тілі", - говорив Блейк. Це насолода, яке не залежить від зовнішніх принад і нагород. Воно виникає зсередини, і його можна вільно отримати прямо зараз. На відміну від его, яке живе в часі, прагнучи до майбутніх досягнень і оплакуючи минулі втрати, кентавр завжди живе в nunc fluens, в минущому конкретному сьогоденні , живому сьогоденні, яка не чіпляється за вчора і не зітхає про завтра, а знаходить своє звершення в щедрих дарах даного моменту.
Найважливішим результатом будь-якого самовдосконалення як аналізу себе, націленої на цей рівень, є тонке, але всеосяжне зміна в сознавании людини, який починає воскрешати кентавра і відкривати своє колишнє тотожність з ним. Кентавр - це не просто сума можливостей его і тіла, але цілісність, яка набагато перевершує суму частин. Як казав Ролло Мей, "ні его, ні ті...
