ь у його зміст термін В«стійкість емоційВ», який, по суті, означає деяке сталість емоційних переживань людини, його схильність до переживання тієї чи іншої якості.
Польський психолог Я. Рейковський, зупиняючись на емоційної стійкості як гіпотетичної особливості людини, говорить про її значення: людина емоційно стійкий, якщо його емоційне збудження, незважаючи на сильні подразники, не перевищує порогової величини.
Емоційна стійкість - це системна якість особистості, що набувається індивідом і проявляється у напруженій діяльності. Оскільки емоційні механізми містять пристосувальний ефект, виступаючи в динамічному єдності по відношенню до успіху досягнення прийнятої мети, то емоційна стійкість може бути представлена ​​як цілісний процес емоційної саморегуляції напруженої діяльності (Л.М. Аболін 1989). p align="justify"> Раціональний момент у підході авторів до вивчення емоційної стійкості - підкреслення ролі емоційного збудження в екстремальних умовах діяльності. Дійсно емоційне збудження характеризується станом активації різних функцій організму, підвищенням психічної готовності до різних несподіваних дій. Тому воно є необхідною умовою використання ресурсів особистості для успішного виконання діяльності. p align="justify"> Так, кореляційний структуру змагальної емоційної стійкості волейболісток склали, насамперед, найбільш тісно пов'язані з нею показники тривожності та емоційного збудження, а також типи уваги і ігрові функції спортсменок.
Передбачається, що виникнення емоційного процесу рівнозначно появі стану збудження, пов'язаного з підвищенням рівня активації центральної нервової системи. Відомий психолог Д.Б. Кретті вважає, що тренеру необхідно знати, що саме збуджує конкретного спортсмена в певний момент. Це дасть можливість допомогти йому виступити більш успішно. Посилення емоційного збудження може призвести до рухової активності, збільшення швидкості і сили моторних реакцій, але може цих ефектів і не викликати, тому що буде виражатися у відчутті сильного занепокоєння, бажання щось зробити, потоці фантазій і мрій і т.п. Емоційний процес, для якого характерне зменшення емоційного збудження, виникає тоді, коли сформована ситуація виключає можливість пристосування (бурхлива емоційний спалах, довге перебування в стані збудження). p align="justify"> Емоційне збудження має позитивне значення тільки при певній мірі його інтенсивності і при спрямованості на виконання основних завдань змагальної діяльності. У цьому зв'язку спортсменів важливо навчити формування і збереження оптимального рівня емоційного збудження, вмінню спрямовувати його на виконання завдань, що стоять перед спортсменами. Як вважають Г.Д. Бабушкін і А.Ф. Караваєв, А.А. Красніков, у разі підвищення емоційного збудження і збігу його з станом тривоги, неспокою воно є несприятливим фактором для реалізації потенційних можливостей спортсмена і не дозволяє досягти результатів, до яких ...
