здоров'я і забезпечення фізичної дієздатності, необхідної в житті. Л.П. Матвєєв (1983) виділяє наступні специфічні функції:
освітні функції - найбільш повно виражені при використанні досягнень фізичної культури в загальній системі об - 20 разования для систематичного формування життєвого фонду рухових умінь, навичок і знань, загальнофізичному розвитку та зміцненні здоров'я людей незалежно від статі, віку , ступеня фізичного розвитку, при створенні основи для здорового способу життя, при стримуванні процесів інволюції т.п.
прикладні функції покликані використовувати фізичну культуру в системі підготовки до трудової діяльності та захисту Батьківщини (підвищення працездатності, стійкості до несприятливих умов праці гіпокінезії та гіподинамії).
спортивні функції найбільш яскраво виражені у сфері спорту вищих досягнень, де вони виявляються в тому, що фізична культура служить головним фактором досягнення максимальних результатів у реалізації фізичних здібностей.
рекреативні і оздоовітельно-реабілітаційні функції, які виражені під час використання фізичної культури у сфері організації дозвілля і в системі спеціальних відновлювальних заходів при втомі, захворюванні, травмі.
Таким чином, фізичній культурі притаманне дві категорії функцій: загальнокультурні та специфічні. Розуміння сутності цих функцій дає можливість правильно визначити роль і значення фізичної культури в житті особистості і суспільства, сформулювати їх цілі, систему завдань, зміст, засоби і методи їх використання. [7]
3. Базова фізична культура
Базова фізична культура становить фундамент фізичної культури. Вона є одним з найважливіших компонентів освіти і виховання, тому що спрямована на забезпечення базового рівня загальної фізичної підготовленості, необхідного в кожній із сфер людської діяльності.
Зміст базової фізичної культури сприяє придбанню основного фонду знань, життєво важливих рухових умінь і навичок, досягненню необхідного в житті рівня загального різнобічного фізичного розвитку, тобто є «базою» для з лайливої ??діяльності (професійної, спортивної та тощо) і являє собою базове фізичне виховання. Базовими, неодмінними руховими навичками є ходьба, біг, стрибки, метання, плавання. В основі їх формування лежать природні фізичні здібності: сила, швидкість, витривалість, спритність, гнучкість.
Основним видом базової фізичної культури є шкільна фізична культура, формою організації якої є урок, покликаний послідовно створювати сприятливі умови для фізичного розвитку учнів.
Залежно від етапів вікового розвитку та умов життя, а також особистих інтересів і потреб окремих людей зміст базової фізичної культури може змінюватися. Її завдання можуть також вирішуватися у формі секційних і самостійних занять з загальної фізичної підготовки. Для базової фізичної культури характерно, що зміст занять забезпечує комплексне вдосконалення фізичних можливостей займаються. До складу базової фізичної культури включені і елементи спорту, спрямовані переважно на досягнення базової фізичної підготовленості.
Отже, в базовій фізичній культурі виділяють основні види (різновиди) фізичної культури: - це «шкільна фізична культура» і «базовий спорт». [5]
.1 Пр...
