тини кількості. Поступово лактація йде на спад раніше необхідного терміну, і малюка доводиться догодовувати. Повноцінне грудне вигодовування по режиму в принципі не можливо. Це необхідно не тільки для насичення малюка, але і для задоволення його смоктального рефлексу і психологічного комфорту. У загальній складності у малюка перших місяців життя протягом доби буває 12-20 годувань. Не бійтеся, що при частих прикладаннях малюк переїсть або зіпсує груди.
Шлунково-кишковий тракт «грудничка» і груди пристосовані до годівлі не по годинах. Про це подбала сама природа!
Кишечник немовляти пристосований до засвоєння грудного молока в необмежених кількостях. Хоча на початку життєвого шляху активність власних ферментів малюка невисока, але постійне надходження активних речовин грудного молока стимулює їх. Плюс молоко «само себе переварює».
Таким чином, грудне молоко є унікальною їжею. Та й засвоюється воно набагато краще, ніж будь-яка суперсмесь. Коли малюк насититься, він сам відпустить груди. Різні діти залишаються біля грудей різне за тривалістю час. Дослідження показали, що «ліниві сосуни» з'їдають стільки ж молока, скільки і «активні». Але якщо у «ледачого» передчасно забрати груди, він не отримає необхідної для її розвитку кількості молока. Тому варто надати дитині можливість самому вирішувати, коли припиняти годування. Немає потреби переривати годування через певний проміжок ще й тому, що кількість молока безпосередньо залежить від того, як часто і як довго дитина смокче груди. Тому 10-12 прикладань за добу - це «необхідний мінімум». «Груднички» не додають зайвого, т. к. всі «непотрібне» відригують. Недогодувати ж малюка ви можете, якщо годуєте його за розкладом, а не за вимогою. Стежити за показниками ваги особливо важливо, якщо дитина - «іськусственник» або їсть за розкладом. Мінімальна надбавка у вазі - 500 г на місяць. Слід зауважити, що малюка в 1 годування краще годувати тільки з одних грудей. Якщо часто міняти груди під час годування, малюк може недоотримати заднього висококалорійного молока, що є (при своєму невеликому обсязі) «основний» їжею немовляти. Принцип 5 Наявність нічних годувань
Завдяки нічним годівлям рівень гормону пролактину підтримується на необхідному рівні, тобто нічні годування необхідні для збереження повноцінної тривалої лактації. Смоктання грудей в період між 3 і 8 год ранку (в цей час в організмі найвища концентрація пролактину) стимулює вироблення молока в достатній кількості для наступних денних годувань. Щоб полегшити нічний догляд за немовлям, мати можливість прикласти його до грудей в той момент, коли він ще тільки почав перевертатися у сні, але поки не прокинувся і не розплакався, і при цьому виспатися, - кладіть малюка спати поряд з собою.
Спільний сон з дитиною корисний і з точки зору психології новонароджених, і з точки зору елементарного маминого зручності. Годувати вночі краще лежачи.
До дитини, яка спить поруч, не потрібно вставати. Ритми сну синхронізуються: сон у немовляти, сплячого поруч з мамою, набагато спокійніше і довше, і мамин сон стає більш повноцінним за глибиною і тривалості.
Принцип 6 Виняток догодовування та допоювання дитини до введення в його раціон твердої їжі (прикорму)
За дослідженнями ВООЗ до досягнення дитиною віку 5-7 місяців ніяка інша їжа і дода...
