Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Статьи » Методика вдосконалення силових і швидкісно-силових здібностей початківців боксерів

Реферат Методика вдосконалення силових і швидкісно-силових здібностей початківців боксерів





порівняння отриманих даних по групі методом статистичного аналізу значущості зрушень психофізичних характеристиках боксерів.

. Оформлення роботи: червень - жовтень 2014 року - відповідно до методичними вказівками написання кваліфікаційних робіт МІФКіС та рекомендаціями наукового керівника.



РОЗДІЛ 3. Аналіз отриманих результатів


.1 Дослідження психомоторних функцій початківців боксерів на початку експерименту


Для вирішення поставлених завдань необхідно було на початку експерименту провести тестування з метою виявлення базового рівня розвитку силових і швидкісно-силових якостей боксерів.

Стаж занять у секції у спортсменів обох груп однаковий - близько року (8 - 12 місяців). Тестування проводилося протягом декількох днів після 15-ти хвилинної розминки. Тестуючі вправи носили силову і швидкісно-силову спрямованість.

Результати тестування на початковому етапі наведені в таблиці 2.


Досліджувані показники на початку експерименту

Показник ГруппаВипригіваніе за 10 сек, разОтжім за 10 сек, разДінамо-метрія, кгТест- лінійка, смУдар по приладу, кгКонтрольная група (n=10) 17,70 ± 0,4115,30 ± 0, 8639,50 ± 1,0916,35 ± 0,82170 ± 6,50Експеріментальная група (n=10) 18,70 ± 0,4715,30 ± 0,3840,50 ± 0,6515,75 ± 0,44168 ± 8 , 54t1,610,00,790,640,18p gt; 0,05 gt; 0,05 gt; 0,05 gt; 0,05 gt; 0,05

З результатів тестування з'ясувалося, що рівень розвитку психомоторних функцій у боксерів контрольної та експериментальної груп приблизно однаковий, тобто групи практично однорідні.

Для виявлення сили нервової системи боксерів був проведений теппінг-тест (приложение1). Після обробки результатів тесту побудовані індивідуальні графіки, які показали, що у більшості боксерів переважає слабкий тип нервової системи, і лише у деяких середньо слабкий. Ця типологія була приблизно однакова в обох групах.

На основі результатів теппінг-тесту були визначені среднегрупповие показники сили нервових процесів в обох групах. Результати представлені на малюнку 1.



Сила нервових процесів у боксерів експериментальної та контрольної груп на початковому етапі

При аналізі результатів тестування виявилося, що в обох групах відсутні представники сильної нервової системи. Дослідження показали, що у 30% боксерів контрольної та експериментальної груп нервова система може бути оцінена як середньо слабка, а у 70% як слабка. Таким чином, ще раз підтверджується однорідність вибірки.


. 2 Аналіз змагальної діяльності


Безперервно обостряющаяся конкуренція на спортивній арені висуває все більш високі вимоги до рівня розвитку фізичних якостей. Навіть сучасне суддівство побудовано так, що основним критерієм оцінки є точний і сильний акцентований удар. За кожен такий удар боксер отримує очко.

У нашому дослідженні аналіз змагальної діяльності будувався за таким планом.

З листопада 2013 по травень 2014 спортсмени контрольної та експериментальної групи виступили в 20 кваліфікаційних змаганнях. За результатами змагань був побудований графік, де вісь x - номер кваліфікаційного змагання, а вісь у - середній показник кількості ударів, нанесених за змагання.

З графіка видно, що з листопада 2013 по травень 2014 спостерігається збільшення кількості точних і сильних ударів в обох групах.



Середньогрупові значення кількості точних і сильних ударів, нанесених в експериментальній і контрольній групах під час змагань

Графік показав, що на початковому рівні кількість точних ударів в перших проведених змаганнях в обох груп близький і становить близько 3,9 ударів в середньому на кожного боксера.

Подальший аналіз змагальної діяльності свідчить про те, що динаміка збільшення кількості точних ударів має тенденцію до зростання в обох групах. Однак в експериментальній групі вже після 10-го кваліфікаційного змагання намічається наростання кількості сильних ударів більш високими темпами, ніж у контрольній. На фінальних поєдинках кількість сильних ударів в експериментальній групі становило 6,7 ударів, у той час як в контрольній - 5,6 ударів.

Таким чином, аналіз змагальної діяльності підтвердив, що в експериментальній групі відзначено збільшення кількості точних і сильних ударів. У контрольній групі кількість ударів також зростає, але крива зростання більш полога і різниця у прирості показників не настільки значна як в експериментальній групі.


. 3 Аналіз змін психомоторних якостей і сили удару в кінці експерименту


Наприкінці експерименту було проведено повторне тес...


Назад | сторінка 12 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Проект системи розробки глибоких горизонтів, схильних гірничих ударів, на К ...
  • Реферат на тему: Методика навчання техніці ударів по м'ячу футболістів 7-8 років
  • Реферат на тему: Десять сталінських ударів
  • Реферат на тему: Пошкодження від ударів гострими знаряддями
  • Реферат на тему: Вивчення пружного і непружного ударів куль