ідготовки.
Визначення фізичної підготовки учасника екстремальної експедиції здійснюється виконанням шести видів вправ, за підсумками яких ставиться рівень підготовки (табл. 4). Показники всіх видів вправ складаються і дають підсумкове значення рівня фізичної підготовки займаються в даний час.
? підтягування на перекладині (к-ть разів);
? біг 100 м (час);
? підйом тулуба з положення лежачи (к-ть разів за 40 сек);
? стрибки через скакалку за 60 сек (к-ть разів);
? стрибок у довжину з місця (см);
? віджимання від підлоги (к-ть разів).
Оцінка фізичного компонента
Таблиця 4
ЗаданиеУровниНачальныйНизкийСреднийВысокийподтягивание на перекладині (к-ть разів) 0? 45? 910? 1415 lt; біг 100 м (час в сек) 1514,413,712,5под'ем тулуба з положення лежачи (к-ть разів за 40 сек) 0-1516? 2526? 3637 lt; стрибки через скакалку за 60 сек (к-ть разів) 0? +6061? 8081? 9596 lt; стрибок у довжину з місця (см) lt; +195215230240 lt; віджимання від підлоги (к-ть разів) 0? 2021? 3536? +5960 lt;
Критерії оцінки емоційно-вольової підготовки. Емоційно-вольова підготовка у формуванні стратегії виживання відіграє провідну роль, оскільки її головна мета - подолання страху і виховання віри у власні сили. Емоційно-вольовий компонент визначався опитуваннями і тестами (Додаток 2). Оцінювався рівень розвитку вольових якостей: цілеспрямованості, наполегливості, рішучості, ініціативності та самостійності.
Оцінка емоційно-вольового компонента
Таблиця 5
КачестваУровниНачальныйНизкийСреднийВысокийЦелеустремленность (бали) 0? 56? 1011? 1516? 20Настойчівості (бали) 0? 1011? +2223? 3435? 45Решітельность (бали) 0? 1011? +2021? 3031? 40ініціатівность (бали) 0? 1516? +2526? 3435? 40Самостоятельность (бали ) 0? 56? 1 213? 2021? 30
На другому етапі дослідження, оброблені нами матеріали, дозволили систематизувати дані. По-перше, методика давала можливість виявити рівень підготовки до виживання кожного учасника. По-друге, нами були отримані дані сумарної оцінки підготовки.
Кожному компоненту були присуджено певну кількість балів, від одного до чотирьох, і суммировано в загальний рейтинговий показник. Початковий рівень ми визначили в межах 0? 25% відхилення рейтингової оцінки від максимального значення. Рейтингова оцінка низького рівня знаходиться в діапазоні від 25% до 50%. Середній рівень не перевищує 75% від максимально можливого. Максимальна оцінка кожного компонента не перевищує 4 балів. Сумарна максимальна рейтингова оцінка за всіма компонентами становить 20 балів і становить високий рівень. Будь-який інший рівень визначає готовність нижче високого.
Відповідно до цього, рівні підготовки визначається наступними інтервалами рейтингових оцінок (табл. 6).
Таблиця 6
Оцінка рівня підготовки учасника до виживання
Рівні БаллиНачальний0? 5Нізкій6? 10Средній11? 15Високій16? 20
Порівняння рівнів різних груп проводили методом співвідношення. Результати аналізу отриманих даних у ході дослідно-експериментальної роботи дозволяють визначити різницю показань кожного компонента.
Крім того, оцінки різниці визначали за допомогою методів математичної статистики. Для цього ми скористалися статистичними критерієм про рівність середніх даних сукупностей.
. 2 Результати дослідження
У діагностичному дослідженні вихідний рівень розвитку компонентів учасників, до виживання, груп за результатами тестувань та випробувань представлені в таблиці 7 рис. 2
Таблиця 7
Рівень розвитку компонентів учасників (%)
компоненти1 Група (n=15) 2 Група (n=13) 3 Група (n=18) Нач (0-5) Низ (6-10) Сред (11-15) Вис (16-20) Нач ( 0-5) Низ (6-10) Сред (11-15) Вис (16-20) Нач (0-5) Низ (6-10) Сред (11-15) Вис (16-20) Техніческій53,526,613, 26,730,730,823,115,4028,538,533Емоціонально- волевой59,933,46,7023,130,738,57,75,5234427,5Физический53,520,113,213,2015,446,238,4017,549,533
Рис. 3 Рівень розвитку компонентів
Як видно з результатів, представлених в таблиці, ми можемо бачити, що рівні розвитку компонентів у всіх трьох групах різні.
Показники технічного компонента першої групи: початковий рівень 53,5%; низький рівень 26,7%; середній рівень 13,2%; високий рівень 6,6%. Показники технічного компонента другої групи: початковий рівень 30,7%; низький рівень 30,8%; середній рівень 23,1%; високий рівень 15,4%. Показники технічного компонента третьої групи: початковий рівень 0%; низький рівень 28,5%; середній рівень 38,5%; високий рівень 33%.
Показни...
