ериторії або нанесення якого-небудь іншого збитку природному стану, а також полювання, рибна ловля, заготівля лікарських рослин, ягід, насіння, плодів, грибів.
2. Дослідно-експериментальна робота
. 1 Методи і завдання дослідження
У даній дослідницькій роботі ми розглядаємо компоненти необхідні для формування виживання в екстремальних експедиціях. Аналізуємо і обробляємо отримані дані, що повністю відповідає логіці дослідження.
Ми визначаємо мету і завдання, а також методи. Мета дослідження - визначити рівень підготовки студентів до екстремальних експедиціям.
Завдання дослідження:
? визначити компоненти і їх критерії необхідні для формування стратегії виживання в екстремальних експедиціях;
? виявити проблеми та шляхи вирішення, формування виживання в екстремальних експедиціях;
? розробити практичні рекомендації для участі в екстремальних експедиціях.
Дослідно-дослідна робота проводилася на базі факультету фізичної культури і спорту ФГТУ ВПО «Державний університет-навчально-науково-виробничий комплекс».
Учасники експерименту були поділені на три групи. Перша група складається з студентів перших курсів різних спеціальностей. Друга група складається з студентів другого курсу, і третя група відповідно зі студентів третього курсу.
Перша група налічує 15 осіб, що не мають досвіду участі в експедиціях.
Друга група складається з 13 осіб. Мають початковий досвід участі в експедиціях.
Третя група налічує 18 чоловік. Неодноразово брали участь в експедиціях різної категорії складності.
Методи дослідження: анкетування, тестування, педагогічне спостереження, випробування.
У процесі першого етапу здійснювалося вивчення вихідного рівня підготовки студентів до виживання. У зв'язку з цим нам належало визначити показники компонентів виживання в екстремальних експедиціях.
Визначення рівня виживання проходить за наступними показниками:
технічна підготовка;
фізична підготовка;
психічна підготовка.
Учасник експедиції повинен завжди бути готовим до виживання фізично, технічно і психічно. Якщо хоча б одного з цих видів підготовки бракує, страждає ефективність виживання. Так, без фізичної підготовки учасник експедиції не може діяти з належною швидкістю, силою, спритністю, витривалістю; без технічної підготовки він не володіє необхідними вміннями та навичками; без психічної підготовки студенту не вистачає впевненості в собі і прагнення до поставленої мети.
Критерії оцінки технічної підготовки. Для виживання в екстремальній експедиції першорядне значення має оволодіння надійною і простою технікою, і закріплення її в рухових навичках. Технічна підготовка являє собою комплекс спеціальних навичок і практичні вміння, необхідних для успішного і ефективного формування стратегії виживання. Вона дає учаснику експедиції можливість вирішувати складні завдання в різних ситуаціях.
Для визначення рівня технічної підготовки, даються різні практичні завдання, які повинні виконуватися за певний час. У кожному практичному завданні оцінюється не тільки час виконання, але і якість виконаного завдання. Показники всіх завдань підсумовуються і дають значення технічної підготовки.
? установка туристичного намету (час, якість);
? розпалювання багаття (час, якість);
? в'язання туристичних вузлів (час, якість);
? збір туристичного рюкзака (час, якість);
? установка тимчасового укриття (час, якість).
Оцінка технічного компонента
Таблиця 3
ЗаданиеУровниНачальныйНизкийСреднийВысокийУстановка туристичного намету (час хв., якість) gt; 10 мін8,5 мін6 хв lt; 5 мінразжіганіе багаття (час хв., Способи) gt; 5 мін4 мін3 хв lt; 2 мінвязаніе туристичних вузлів: прямий, вісімка і подвійний провідник (час хв, якість) gt; 5 мін3 мін2,5 хв lt; 1,5 мінсбор туристичного рюкзака (час, якість) gt; 6 мін4 мін3,5 хв lt; 2,5 мінустановка тимчасового укриття (час, якість) gt; 7 мін5 мін4,5 хв lt; 3,5 хв
Рис. 2 Оцінка технічного компонента
Критерії оцінки фізичної підготовки. В екстремальній експедиції неодмінною умовою виживання є фізична підготовка. Отже, для того, щоб мати можливість поєднувати різнобічну підготовку до екстремальних експедиціям, з великою програмою фізичної підготовки, необхідно приділяти достатній час фізичної п...
