ені в Додатках до нашої роботи). p> 3) При організації соціально-педагогічної та психологічної роботи з підлітками необхідно приділяти увагу навчанню їх стратегіям впорається поведінки.
4) При це всіх підлітків незалежно від рівня тривожності слід навчати використанню продуктивних когнітивних і поведінкових стратегій подолання стресу.
5) При навчанні ефективному копінг-поведінки високотревожних підлітків слід робити акцент на розвитку у них вміння звертатися за соціальною підтримкою, а також способам ефективного розв'язання проблем та прийомам емоційної саморегуляції.
Нашу роботу ми адресуємо соціальним педагогам, вчителям середньої ланки і всім тим, хто працює з підлітками і цікавиться проблемами підліткової тривожності і впорається поведінки.
Висновок
Кожен людина, перш ніж стати дорослим, проходить через пубертатний період. Підлітковий період досить незвичайний вік, тому що на даному етапі у дитини-підлітка формується власний світогляд. Перехідний вік має як свої переваги, так і певні недоліки, і досить важко і індивідуально проходить у кожної людини. На життєвому шляху ще незрілого людини зустрічаються проблеми, стресові ситуації, в яких підліток навчається, набуває життєвий досвід. Коли спілкуєшся з підлітками, доводиться чути одночасно дорослі і дитячі думки, і це зайвий раз підтверджує те, що чіткої межі між дорослішають підлітками і практично дорослими самостійними юнаками немає. Дорослі, згадуючи подростничество, розуміють, чому надходили завжди по-своєму, а не так як твердили оточуючі, хоч і знали, що старші люди мудріші й досвідченіші в подібних питаннях. На тлі всього що відбувається підліток стає напруженим в емоційному плані, тривожним. Тому в даний період тривожність здатна закріпитися як особистісна риса підлітка. Щоб справитися з емоційними проблемами, підліток використовує як неусвідомлені захисні механізми, так і усвідомлені копінг-стратегії. Вибір в першу чергу лягає на плечі самих підлітка і залежить від багатьох факторів, будь то темперамент, характер і інші особисті якості, в тому числі і тривожність.
У ході виконання випускної кваліфікаційної роботи ми вивчали специфічні особливості впорається поведінки трьох груп підлітків - з низьким, середнім і високим рівнем тривожності.
Спочатку ми припускали, що тривожність і впорається поведінки пов'язані наступним чином, рівень тривожності впливає на особливості прояву впорається поведінки у підлітків. З ростом тривожності підлітки більшою мірою орієнтовані на уникнення стресових ситуацій та відхід від вирішення проблем, а на соціальну підтримку. Високотревожние підлітки частіше використовують неефективні копінг-стратегії.
А в результаті проведеного нами емпіричного дослідження, виявилося, що Високотревожние підлітки більше орієнтовані на уникнення і відхід від дозволу проблем як стратегії подолання стресу; для високотревожних підлітків характерно недостатнє використання продуктивних (ефективних) стратегій подолання стресу. Однак у среднетревожних підлітків орієнтація на соціальну підтримку дійсно вище, ніж у нізкотревожних; але у високотревожних підлітків показники орієнтації на соціальну підтримку знижуються, але вони помітно вище, ніж у нізкотревожних.
На основі отриманих результатів ми сформулювали ряд висновків (Високотревожние підлітки в більшості випадків використовують уникнення і відхід від вирішення проблем як стратегії подолання стресу; підлітки з високою тривожністю помітно менше орієнтовані на підтримку сім'ї, друзів і значущих інших; чим вище тривожність підлітка, тим більше він використовує непродуктивні копінг).
А також рекомендацій (Необхідно враховувати особливості підліткової тривожності та особливості впорається поведінки підлітків, у тому числі і з різним рівнем тривожності; для виявлення особливостей впорається поведінки та рівня тривожності слід використовувати перевірений діагностичний інструментарій; при організації будь роботи з підлітками необхідно приділяти увагу навчанню їх стратегіям впорається поведінки; всіх підлітків слід навчати використанню продуктивних когнітивних і поведінкових стратегій подолання стресу; слід розвивати в них уміння звертатися за соціальною підтримкою, а також способам ефективного розв'язання проблем та прийомам емоційної саморегуляції), які можуть бути корисними для людей, що працюють з підлітками.
Список літератури
1. Анн Л.Ф. Психологічний тренінг з підлітками. - СПб.: Пітер, 2008. - 272 сек. p> 2. Вікова психологія: Дитинство, отроцтво, юність: Хрестоматія: Учеб. посібник для студентів пед. вузів/упоряд. і науч. ред. В.С. Мухіна, А.А. Хвостов. - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 1999. - 624 с. p> 3. Захаров А.І. Як подолати страхи у дітей. - М.: Педагогіка, 1986. - 112 с., Іл. - (Педагогіка батькам).
4. Захаров А.І. Денні і нічні страхи у дітей. -...
