Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Основи фехтування

Реферат Основи фехтування





ніж типові атаки у верхні сектори.

Широко застосовуються захисту зі зближенням, збільшилося використання кругових захистів, а також захистів з опозицією і ухиленням.

Бій рапіристів стає все більш динамічним в результаті збільшення довжини поля бою з 12 до 14 м. Всі частіше застосовується атака В«стрілоюВ», яка раніше в рапірний бою зустрічалася порівняно рідко.

Зростання значущості маневрування викликає необхідність ретельної роботи над пересуваннями, що підвищує вимоги до сили м'язів ніг. Велика розмаїтість технічних і тактичних засобів ведення бою вимагає постійної турботи про вдосконалення швидкості, точності, координації рухів і варіативності в управлінні зброєю.

Велика рухливість в ході бою, різноманітні рухи зброєю, необхідність пошуку сектора для нанесення уколу в ході нападів призводять до розширення варіантів захисних дій, різко збільшують рівень психічних напружень, рухливість психічних процесів спортсменів. Тому, все більше зростає значення психологічної підготовки, яка грає найважливішу роль у зустрічі противників, приблизно рівних за своєю фізичною та технічною підготовкою.

Стиль ведення бою найсильніших рапіристів в даний час відрізняється яскраво вираженим атлетичним характером, швидкістю і потужністю рухів. Збільшення динамічності рапірний бою, його маневреності, глибина підготовляють дій вимагають від спортсменів вміння раптово переходити від одних дій до інших, блискавично виходити в атаки випадом і В«стрілоюВ», перемикати амплітуди і ритм рухів тіла і рапіри.

Бій на рапірах, легкому зброю, якою дозволяється наносити тільки уколи в обмежену Вражає поверхню (тулуб), не вимагає у початківців великої фізичної сили, тому фехтуванням на рапірах займаються також і жінки.

В 

1.4 ХАРАКТЕРИСТИКА Фехтування на шпагах


У боях на шпагах - Колючі виді зброї - немає обмежень щодо місця нанесення уколів, відсутня поняття тактичної правоти в діях спортсменів. Переможцем у сутичці є той спортсмен, який раніше завдасть укол. У разі, коли уколи зафіксовані одночасно (різниця в часі повинна бути не більше 0,05 с.), вони присуджуються обом спортсменам. За рахунку 5:5 бій може закінчитися взаємним ураженням спортсменів, якщо час поєдинку закінчився. Цими обставинами фехтування на шпагах відрізняється від інших видів фехтування.

Можливість наносити уколи в тулуб, руку, ногу, маску, розташовані на різному віддаленні від вістря шпаги і відрізняються за розміром, висуває особливі вимоги до техніки підготовляють, атакуючих і захисних дій. Напади шпажисти повинні бути точними, виконуватися з максимальною швидкістю, легко і економічно. У бою на шпагах необхідно також передбачити постійні зміни відстаней до цілі (Нерухомої або переміщається в різних напрямках), вловлювати мікроінтервали часу для випередження противника в атаках, контратаках і Ремізов.

У процесі єдиноборства спортсмени постійно тримають під загрозою своєї зброї збройну руку пар...


Назад | сторінка 13 з 17 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Мотивація спортсменів 17-21 років, що займаються єдиноборствами (на приклад ...
  • Реферат на тему: Спеціальні фізичні вправи для розвитку сили і координації у спортсменів, що ...
  • Реферат на тему: Рухливість грудної клітки і діафрагми у спортсменів
  • Реферат на тему: Немає нічого більш складного і тому більш цінного, ніж мати можливість прий ...
  • Реферат на тему: Гігієнічні вимоги до підготовки спортсменів у пауерліфтингу