едпункт або до лікаря, навіть якщо вважаєте, що здорові. Далі дійте за вказівкою лікаря або керівника рятувального загону. Повідомте своїм рідним і близьким про свій стан і місцезнаходження.
4.5 Як не замерзнути і не отримати обмороження в екстремальних ситуаціях
Зимові надзвичайні події - поширена аварійна ситуація в туризмі і не тільки. Досить сказати, що для 12-15 відсотків мандрівників, які загинули в результаті нещасних випадків, безпосередньою причиною стало переохолодження.
Час виживання залежить не тільки від кліматичних факторів, але і від системи ефективного захисту (стану одягу і взуття, надійності побудованого притулку, запасів пального та їжі ... аж до морального і фізичного стану людини).
Все залежить від стану людини на фізичному і психологічному рівні. Фатальну роль може зіграти і нестійкість психіки потерпілого. Адже панічна боязнь замерзнути лише прискорює замерзання. Страх може стати причиною метушливих метань, невиправданого ризику. Головне в критичних умовах - холоднокровність, лише воно допоможе знайти єдино правильний вихід із ситуації.
Насамперед, потрібно зробити все, щоб не допустити аварійної ситуації та її розвитку. Відомо, що переважна більшість зимових надзвичайних подій трапляється не через В«підступів природи В», а в результаті прорахунків самих постраждалих, обумовлених слабким рівнем підготовки до туристського походу, зневажливим ставленням до елементарним заходам безпеки. До того ж потрібно обов'язково знати правила поведінки в ситуації, що створилася. Як добути їжу і воду, які небезпеки на фізичному рівні підстерігають. У даному випадку при обмороженні, так як це відбувається взимку. Існування в цих умовах досить важке і здатність вижити обумовлена ​​дотриманням певних правил поведінки людини. На благополучний результат великий вплив роблять воля, винахідливість, знання ситуації, рішучість, витривалість, фізична підготовка і дисципліна.
Щоб зуміти вижити в такій складній ситуації для початку досить виконати три пункти:
В· Сховатися від холоду та вітру.
В· Виділити недоторканний запас і відкласти його на крайній випадок. Встановити норму води на людину і постаратися знайти джерело води.
В· Залежно від кількості їжі встановити раціон харчування. p> У таких ситуаціях найважливішим для виживання має бути збереження тепла в організмі як можна більш тривалий час. І це можна постаратися забезпечити, заздалегідь правильно вибираючи екіпіровку. Існують певні правила спорядження в холодні регіони. У холодних умовах дуже швидко з організму виходить таке необхідне для нашого життєзабезпечення тепло. Вихід його з тіла означає для людини смерть від замерзання. І одяг повинна мати основну функцію - зберігати тепло організму, не випускати його назовні. У звичайних умовах ви можете змінювати одяг, залежно від того жарко вам або холодно. У цих умовах цього робити неможливо. Тому ближче до тіла пови...
