у поєдинку зможе поєднати центр ваги свого тіла з площею опори і трохи змістить проекцію першого в бік бореться руки, то у нього буде додаткова перевага. Такий прийом є наслідком застосування на практиці відомого ще школярам з курсу фізики правила важеля, або, як його ще називають, золотого правила механіки. В результаті ви отримаєте можливість отримати виграш у силі за рахунок зменшення відстані до центру обертання. p align="justify"> Дуже важливо відразу після команди судді не упустити момент і миттєво нав'язати противнику ту тактику, в якій ви сильні. Існує кілька типів атак. Це атака через верх (коли спортсмен починає ковзати вздовж вказівного пальця противника і накриває його своєю долонею), атака гаком (коли спортсмен з стартової позиції починає різко обертати власної пензлем, при цьому мізинець направляється усередину до себе) і атака поштовхом (коли спортсмен за сигналом арбітра штовхає руку вперед, вигинаючи її в зап'ясті). У будь-якому випадку важливо нахилити руку суперника до кута в 45 градусів від площі столу, а там впоратися з ним буде вже набагато простіше. p align="justify"> Особливості суддівства. У разі обопільної розриву захоплення поєдинок зупиняється, однак спортсмени не караються, і поєдинок поновлюється після пов'язання їх рук спеціальним ременем. p align="justify"> У положенні рук, поєдинок не зупиняється і продовжується до торкання хоча б одним пальцем атакується спортсменом валика або перетину умовної горизонталі між верхніми краями валиків.
Положення ніг учасників поєдинку при боротьбі сидячи вважається правильним, якщо ноги не виходять за проекцію столу.
Порушенням правил у боротьбі сидячи вважається відрив сідниць від сидіння.
Обладнання місць змагань. Столи для проведення кваліфікаційних змагань повинні задовольняти стандартам певним Всесвітньою федерацією армспорту і мати офіційний сертифікат РАА. При проведенні змагань столи розташовуються так, щоб учасники знаходилися боком до глядачів.
Ваги для зважування учасників повинні бути справні, вивірені.
Вага на них повинен фіксуватися з точністю до 50 грам.
Вимоги до місць змагань. Стіл повинен освітлюватися зверху світильниками відбитого або розсіяного світла. Світильники розсіяного світла повинні мати захисну сітку. При проведенні змагань у приміщенні температура повітря повинна бути не нижче +150 С, а вологість - 60%. Вентиляція повинна забезпечувати триразовий обмін повітря за годину.
При проведенні змагань на відкритому повітрі температура повинна бути не нижче +200 С. Стіл повинен бути захищений від прямих сонячних променів. p align="justify"> Обов'язковою умовою для проведення Чемпіонатів, Першості Росії, Всеукраїнських та Міжнародних турнірів є наявність огородження місця проведення з...
