рту, масові фізкультурні виступи, свята. Ці форми підбираються і дозуються індивідуально. Вони застосовуються в період остаточного одужання з метою тренування всіх органів і систем. Масові форми лікувальної фізичної культури можуть використовуватися і з профілактичною метою, особливо в групах здоров'я, на курортах і в санаторіях. br/>В
Висновок
Здоров'я - це не тільки відсутність хвороб, а й певний рівень фізичної тренованості, підготовленості, функціонального стану організму, що є фізіологічної основою фізичного і психічного благополуччя. Фізична активність - це одна з неодмінних умов життя, що має не лише біологічне, а й соціальне значення. Вона розглядається як природно-біологічна потреба живого організму на всіх етапах онтогенезу і регламентована відповідно до функціональними можливостями індивіда є найважливішим принципом здорового способу життя людини. p align="justify"> Таким чином, навіть короткий огляд можливостей лікувальної фізкультури дозволяє зробити висновки про те величезному значенні, яке вона має в житті людини:
займаючись фізичними вправами, людина сама бере активну участь у лікувально-відновлювальному процесі, що благотворно впливає на його психоемоційну сферу;
впливаючи на нервову систему, регулюються функції пошкоджених органів;
в результаті систематичного застосування фізичних вправ організм краще пристосовується до поступово зростаючих навантажень;
найважливішим механізмом ЛФК є також її тонізуючу вплив на людину;
заняття лікувальною фізкультурою мають і виховне значення: людина звикає систематично виконувати фізичні вправи, це - стає його повсякденною звичкою, сприяє веденню здорового способу життя.
Список використаної літератури
1. В.А. Єпіфанов В«Лікувальна фізична культураВ». - Москва, 1987. - 528 с. p align="justify">. Вардіміаді Н.Д., Машкова Л.Г., В«Лікувальна фізкультура і дієтотерапія при ожирінніВ». - К.: Здоров'я, 1998. - 43 с. p align="justify">. Васильєва З.Л., Любінська С.М. В«Резерви здоров'яВ». - Л.: Медицина, 1980. - 319 с. p align="justify">. Дьомін Д.Ф. В«Лікарський контроль при заняттях ФКВ». - СПб.: 1999. p align="justify">. Дубровський В.І. В«Лікувальна фізична культура: підручник для студентів вузівВ». М.: ВЛАДОС, 1998-608с. p align="justify">. Єпіфанов В. А. В«Лікувальна фізична культура та спортивна медицинаВ». Підручник М. Медицина 1999, 304 с. p align="justify">. Попов С. М., Іванова Н. Л. В»До 75-річчя КАФЕДРИ ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, МАСАЖУ І РЕАБІЛІТАЦІЇ РГУФК/Фізкультура в профілактиці, лікуванні та реабілітаціїВ» № 3, 2003. p align="justify">. Преображенський В. В«Як вижити в наметі, кіоску, банку. Гімнастика, прихована від сторонніх очей В»//ФиС. - 1997. p align="justify">. Толкачов ...
