и м'яч у ваших ніг.
Що стосується відбору м'яча поштовхом, то це простий, однак дуже ефективний прийом. Він, як правило, використовується проти суперника, що біжить з м'ячем поруч. Відбір поштовхом здійснюється в момент, коли вага тіла суперника припадає на дальню від захисника ногу. Поштовх слід виконувати в плече. При цьому необхідно притиснути руку до тулуба. Суперник, як правило, після поштовху втрачає рівновагу, а потім на якусь мить і контроль над м'ячем. Цього буває достатньо для моторного захисника, щоб відібрати м'яч. Важливо також запам'ятати: якщо поштовх виконати в момент, коли вага тіла гравця, що володіє м'ячем, припадає на ближню від захисника ногу, він може після поштовху сам втратити рівновагу, а суперник просунеться в небезпечну близькість до воріт.
Щоб відточити майстерність відбору м'яча, необхідно повправлятися, наприклад: на тебе рухається гравець з м'ячем, позаду ворота. Ти не маєш права торкатися м'яча руками. Треба вибрати момент, коли можна вибити м'яч у суперника або підставити під м'яч ногу. Спробуйте всілякі прийоми. Після того як відбереш м'яч або суперник зуміє вдарити по воротах, повторіть все спочатку. Через деякий час помінялися ролями.
Щоб успішно боротися за м'яч, треба знати деякі правила його відбору. Завдання гравця оборони - не тільки спробувати відібрати м'яч і не пропустити суперника за спину, але й не дозволити того зробити гостру передачу м'яча партнеру. Звідси - особливе значення вихідної позиції при відборі м'яча.
Насамперед, треба зблизитися з володіє м'ячем на таку дистанцію, щоб той не міг спокійно оглядати поле і оцінювати ігрову обстановку.
Якщо події відбуваються десь в середній частині поля, біля бокової лінії, - трохи зміститися до центру, залишаючи нападаючому лише один хід (уздовж бічної лінії). Ну а якщо боротьба зав'язалася в центрі поля, то атакувати з боку можливої ??передачі м'яча.
У статичному положенні суперники можуть боротися на рівних. Хоча ініціатива і більш сприятливе стартове положення - у атакуючого, однак у його опонента - врівноважує шанси сторін невеликий зазор. У такій вихідній позиції не слід брати на себе ініціативу у відборі м'яча: навіть спроба виставити ногу вперед ставить гравця перед ускладненням. Піти від такої загрози легко - варто тільки рушити в бік. Такий відбір - спроба з непридатними засобами.
Більш правильним буде в цій ситуації - чекати. Чекати, поки атакує не зробить спробу до обведення. Найімовірніше, виражатися ця спроба буде у наступі (з веденням м'яча) на суперника. Ясно, що при цьому його контроль над м'ячем поліпшується, але бачення поля погіршується.
У такому випадку обороняється доцільніше відступати, кілька збільшуючи зазор, і чекати, коли атакуючий відпустить м'яч. Тільки тоді можна ставити під м'яч ногу, щоб відібрати його. Правда, ще в статичному положенні можна (помилковими рухами) спровокувати атакуючого на відповідні дії і, знайшовши момент, коли він втратить контроль над м'ячем, спробувати оволодіти ним.
Тут треба пам'ятати, що і атакуючий може помилковими рухами викликати помилкові дії суперника і виграти єдиноборство. Щоб не піддатися на такі фінти, треба дивитися тільки на м'яч.
Відбирати м'яч можна і в русі одним курсом з суперником: слідуючи поруч...
