№8 - «Активна гнучкість».
ВИСНОВКИ
Теоретичною передумовою до системи контролю є психомоторна організація руху сноубордиста під якою розуміється система складно координаційних дій з управління спуском і підтримці рівноваги на ковзної опорі в умовах дефіциту при наявності змінних силових навантажень переважно анаеробним енергозабезпеченням систем організму.
На підставі експертних оцінок про важливість фізичних якостей для сноубордистів, було визначено зміст педагогічного контролю. До нього увійшли такі якості як:
Швидкісно-силові
Власне-силові
Здатність пристосовуватися до мінливих ситуації і до незвичайної постановці завдання
Спеціальна витривалість
Активна гнучкість
Координаційна витривалість
Швидкісна витривалість.
В результаті тестування були визначені статево норми з фізичної підготовленості сноубордистів.
фізична підготовленість сноубордист тест
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1.Аверковіч Н. В., Зациорский В. М. Факторний аналіз тестів силової підготовленості//Теорія і практика фізичної культури.- 1966.- N10.- С. 23-26.
. Адамов Ю.В. Підвищення психофізичної надійності гірськолижників//Лижний спорт.- М .: Фіз. і сп., 1986, Вип.2.- С.52-54.
. Алабин В.Г., Сутула В.Ф., Нікітушкін В.Г. Комплексний контроль у спорті//Теорія і практика фізичної культури.- 1995.- N3.- С. 43-45.
. Аулік І.В. Як визначити тренованість спортсмена.-М .: Фізкультура і спорт, 1977. - 279с.
. Бальсевіч В.К. Проблеми фізичного виховання молодших школярів//Радянська педагогіка, 1983.- N8.- С. 9-12.
. Бернштейн Н.А. Координація рухів//Фізіологія людини/під ред. М.Е.Маршака.- М .: Фізкультура і спорт, 1940.
. Бернштейн Н.А. Про спритність і її развітіі.- М .: Фізкультура і спорт, 1991. - 288с.
. Бешелев С.Д., Гурвич Ф.Г. Математико-статистичні методи експертних оценок.- М .: Статистика. 1980. - 262с.
. Благуші П. До теорії тестування рухових здібностей.- М .: Фізкультура і спорт, 1982. - 165с.
. Бондаревський Є.Я. Надійність тестів, які використовуються для характеристики моторики людини//Теорія і практика фізичної культури.- 1970.- N5.- С. 15-18.
. Бубе X., Фек Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тести в спортивній практіке.- М .: Фізкультура і спорт. 1968. - 238с.
. Васильєв Е.Н. Деякі вправи і вимірювальні пристосування для визначення гнучкості//Теорія і практика фізічес¬кой культури.- 1958.- N10.- С. 26-28.
. Годик М.А., Шаніна Т.А., Шитикова Г.Ф. Про методи тестування фізичного стану дітей//Теорія і практика фізичної культури.- 1973.- N8.- С. 32-35.
. Годик М.А., Озолін Е.С., Шустин Б.Н. Про коректності вимірювальних і обчислювальних процедур в спортивно-педагогічних дослідженнях//Теорія і практика фізичної культури, - 1973.-N4.- С. 56-57.
. Годик М.А .. Бальсевіч.В.К .. Тімошкін В.Н. Система загальноєвропейських тестів для оцінки фізичного стану людини//Теорія і практика фізичної культури.- 1994 - N5-6.- С.24-32.
. Костюченко В.Ф. Педагогічний контроль в системі підготовки спортсменів//Пед. контроль в сист. підготує. спортсменів.- Л .: ЛНІІФК, 1985.- С. 18-23.
. Лях В.І. Координаційні здібності школьников.-Мінськ .: Полум'я, 1989. - 159с.
. Лях В.І. Тести фізичному вихованні школярів: посібник для вчителя.-М .: «Фірма видавництво АСТ» 1998. С. 70-116.
. Лях В.І. Визначення координаційних здібностей з допомогу тестів//Фізична культура в школі.- 1988. -№2.- С. 56-59.
. Меньшиков В.Я., Суханов Л.Л. Про здатність диференціювати час, простір і ступінь м'язових напруг//Тео¬рія і практика фізичної культури.- 1966.- N4.- С.34-35.
. Визначення фізичної підготовленості школярів/Под ред. Б.В.Сермеева.- М .: Педагогіка. 1973. - 104с.
. Петровський В. В. Педагогічний та організаційно-педагогічний контроль в спортивному тренуванні//Методи .педагогіческого контролю в спортивній треніровке.- Київ .: КДІФК, 1975.-С. 5-12.
. Черепанов B.C. Експертні оцінки в педагогічних ісследованіях.- М .: Педагогіка, 1989. - 152с.
