. Змагальна сутичка.
Дані контрольні вправи є, по-перше, досить інформативними і надійними, по-друге, нескладними за процедурою вимірювання результату і його оцінкою, по-третє, відображають специфіку прояву фізичної якості і його видів.
У початковій стадії експерименту, тестування дівчат займаються вільною боротьбою було проведено з метою визначення вихідного фізичного стану та порівняння експериментальної і контрольної груп.
У проміжної і кінцевої стадіях експерименту тестування проводилося з метою виявлення динаміки розвитку фізичної якості та порівняння результатів контрольної та експериментальної груп.
Результати тестування експериментальної та контрольної груп в початковій і проміжної стадіях експерименту представлені в таблиці 1.
Таблиця 1.
Результати тестування експериментальної та контрольної груп в початковій і проміжної стадіях експерименту.
тест показательЕдініца изме?? е-ніяГруп - пах ± mP (%) V (%) SP (0,05) Вихід. данниеПромеж. данниеІсход. данниеПромеж. данниеІсход. данниеПромеж. данние1) Кидки через спину за 15 с. РазЕ6,9 ± 0,48,1 ± 0,317,418,612,31,31,0P lt; 0,05К7,1 ± 0,47,3 ± 0,42,816,915,91,21,2P gt; 0,052) Кидки зворотнім захватом дальнього стегна за 20 с. РазЕ4,5 ± 0,35,4 ± 0,320,024,017,91,11,0P gt; 0,05К4,3 ± 0,34,8 ± 0,211,622,116,41,00,8P gt; 0,053) Нахили вперед з партнеромРазЕ15,5 ± 1,016,9 ± 1,09,020,518,23,23,1P gt; 0,05К14,2 ± 0,715,4 ± 0,78,515,114,12,22,2P gt; 0,054) Віс на зігнутих руках. СекундЕ53,1 ± 4,058,1 ± 3,49,423,918,612,710,8P gt; 0,05К46,8 ± 3,647,7 ± 2,01,924,413,611,46,5P gt; 0,055) змагаються-вательная сутичка. РазЕ4,5 ± 0,55,1 ± 0,513,335,132,61,61,7P gt; 0,05К4,2 ± 0,54,6 ± 0,49,538,627,51,61,3P gt; 0,05
Примітка: Е - експериментальна група, К - контрольна група.
З аналізу показників експериментальної та контрольної груп до початку експерименту можна зробити висновок, що їх рівень статистично однорідний: найбільшу збіг спостерігається в тестах кидки через спину ??raquo; 6,9 ± 0,4 в експериментальній і 7,1 ± 0,4 в контрольній, кидки зворотнім захватом дальнього стегна 4, 5 ± 0,3 в експериментальній і 4,3 ± 0,3 в контрольній, змагальна сутичка 4,5 ± 0,5 в експериментальній і 4,2 ??± 0,5 в контрольній групах.
Середню ступінь однорідності можна спостерігати в експериментальній групі тільки в тесті кидки через спину ??raquo; (18,6%), в контрольній - кидки через спину ??raquo; (16,9%) і нахили вперед (15,1%). В інших тестах, в обох груп, висока ступінь розкиду результатів, що може свідчити про неоднакове рівні фізичної підготовленості дівчат займаються вільною боротьбою, як в експериментальній, так і в контрольній групах.
У ході експерименту під впливом тренувальних навантажень відбулися позитивні зміни у дівчат займаються вільною боротьбою обох груп по всіх п'яти вимірюваним показниками.
Докладний аналіз свідчить про достовірності відмінностей між двома групами в тесті вис на зігнутих руках (Р lt; 0,05), в інших тестах результати є недостовірними (Р gt; 0,05). Однак абсолютні числа свідчать про зростання результатів, насамперед в експериментальній групі, так вихідні і проміжні показники середнього в експериментальній групі в тесті кидок через спину ??raquo; рівні 6,9 ± 0,4 і 8,1 ± 0,3 відповідно, а в контрольній 7,1 ± 0,4 і 7,3 ± 0,4 відповідно. У тесті кидок зворотним поясом в експериментальній групі вихідні і проміжні дані рівні 4,5 ± 0,3 і 5,4 ± 0,3 відповідно, а в контрольній 4,3 ± 0,3 і 4,8 ± 0,2 відповідно. У тесті, нахили вперед з партнером вихідні і проміжні дані в експериментальній групі рівні 15,5 ± 1,0 і 16, 9 ± 1,0 відповідно, а в контрольній 14,2 ± 0,7 і 15,4 ± 0,7 відповідно. У тесті вис на зігнутих руках вихідні і проміжні дані в експериментальній групі рівні 53,1 ± 4,0 і 58,1 ± 3,4 відповідно, в контрольній 46,8 ± 3,6 і 47,7 ± 2,0 відповідно. У тесті змагальна сутичка вихідні і проміжні дані в експериментальній групі рівні 4,5 ± 0,5 і 5,1 ± 0,5 відповідно, в контрольній 4,2 ± 0,5 і 4,6 ± 0,4 відповідно.
На малюнку 1 зображені показники рівня спеціальної витривалості в експериментальній і контрольній групах в початковій і проміжної стадіях експерименту.
Рис 1. Показники рівня спеціальної витривалості в експериментальній групі в початковій і проміжної стадіях експерименту.
Про зростання результатів, насамперед в експериментальній групі, також свідчить показник темп приросту raquo ;. Отже, темп приросту в тесті кидки через спину ??raquo; в експериментальній групі склав 17,4%, в той час в контрольній - 2,8%. У тесті кидки зворотнім захватом дальнього ст...
