ктильний голод - можна, приміром, влаштуватися в гурток танців або пройти курси масажу (де курсанти практично в обов'язковому порядку практикуються один на одному). Почуття безпеки можна придбати, встановивши надійні двері та решітки на вікна, а ще краще - завести собаку. Якщо вам не вистачає яскравих, сильних переживань - може бути, просто потрібно частіше ходити в театр чи кіно (Не дивитися відеокасету або спектакль по телевізору, а спостерігати за дією саме разом з іншими - так ваші переживання стануть ще яскравіше). Але це тільки зразкові рекомендації: кожен окремий випадок потрібно розбирати докладніше.
Краще не запускати стан сенсорної депривації, не посилювати почуття самотності. Адже в занедбаному стані будь-яка проблема вирішується складніше. У людини починає проявлятися деструкція поведінки, погіршується здатність до встановлення міжособистісних зв'язків (іншими словами, він стає абсолютно неконтактним і набуває важкий характер). У людей, які страждають від сенсорної депривації, часто виникають проблеми в бізнесі тільки тому, що він з діловим партнером говорить про що завгодно, тільки не про справу. До речі, бізнесмени, які укладають угоду в ресторані в супроводі спиртного, як правило, обидва відчувають труднощі в спілкуванні - як кажуть, зустрілися дві самотності. Вони, якщо не вип'ють, взагалі не зможуть ні про що говорити: До речі, нерідко люди взагалі починають пити, щоб В«залитиВ» своє почуття самотності. Або влитися на правах рівного в яку-небудь теплу п'яну компашку.
Тому важливо правильно визначити, якщо хочете, ВІД ЯКОЇ САМЕ ОДИНОЧЕСТВА, від дефіциту яких вражень вам потрібно позбутися. І невірно думати, що кращий порятунок від самотності - знайомитися на вулиці або ходити в дискотеку. Більше того, перш ніж обзаводитися будь-якими новими знайомствами, важливо втамувати існуючий В«Інформаційний голодВ» - інакше все інше спілкування буде цьому голоду підпорядковане
В
Література
1. Лабіринти самотності (сост., заг. ред. і предисл. Покровський Н. Є.) М., 1989
