поступово віддаляється, вісь хмари, что Повільно пливуть и теж зникають, здається, ваш погляд на Чомусь затрімується ..., дайте волю своїй уяві ...
Кожний подумкі возвращается до свого дитинства. А дитинство та казка нерозлучні, як нерозлучні річка и бережи, сонячне світло и день, квітка и земля, ніч и місяць. Кожний любив слухати казки, и ві можете знову І знову згадаті, як ві всім серцем співчувалі та співпережівалі з Головня героєм, проходячи вместе с ним через усі випробування та радіючі за него та за его Успіхи. Кожний любив не раз Гортат Сторінки книги, вкотре розглядаючі малюнки з Казкова героями.
Ві можете переглянутися іншу книгу - книгу вашого життя, и найти в ній найцікавіші Сторінки. Згадаю собі сімнадцятірічнім (про что мріялі, кім Хотіли дива). Похваліть собі за шкірних удачу, за Кожний успіх. Ві доклалися зусіль, віявілі здібності, у вас Щось Вийшла - и це чудово. Перегорнемо Наступний сторінку. На ціх страницах ві Бачите собі радісною и щасливою, Впевнений и удовольствие ЛЮДИНОЮ, яка легко долає Труднощі ї досягає успіху в своих впоратися. Іноді вам трапляються Сторінки, де ві Бачите свои колішні поразка, невдачі, де ві когось чином або чином вас, де вас роздірає гнів, клекоче Обурення, мучити почуття провини, страху, образи. Ві можете вірваті ЦІ Сторінки зі своєї книги, Зробі з них паперові літачкі, та пустивши їх за вітром, помахати Їм рукою, попрощавшись з ними назавжди. Або ві можете Залишити їх та подякувати Кожній ситуации за том, что получил в ній уроки життя, бо нельзя навчітісь жити без труднощів.
Скажіть «дякую» всім своим вчителям - життєвим проблемам и труднощам, за можлівість порівняті и зрозуміті стан ЗЛЕТ та Падіння, непріємності ї радощі, гіркоту поразка ї радість перемоги. Без непріємностей ми очень Швидко звіклі б до радощів ЖИТТЯ І воно Було б наданих та нецікаве. Подякуйте всім, хто колись вас образив, знехтував, відмовів, - вам Було боляче, проти ві духовно піднялісь на одну, а може, на кілька сходинок.
А тепер погортайте свою книгу знову вперед и поверніться у сьогоднішній день, у Цю годину, у Цю кімнату. Зробіть глибокий вдіх та енергійний відіх під вислів «Я Бадьорого» и розплющте очі.
Рефлексія: ві малі змогу перегорнуті книгу свого життя. Поділіться своими думками, враженнями та дайте відповідь на запитання:
Що ви відчувалі, коли подумкі Гортанно Цю книгу (хвілювання, піднесення, радість, сум або просто Нічого НЕ відчувалі)?
Колі перегорталі сторінку дитинства, кім Хотіли дива?
Вправа «уявно розмова зі своєю професією»
Мета: розвиток внутрішньої мотівації особистості.
Психолог. Ваша професія - Це не только диплом, робоче місце, зарплата, колеги. Вона матеріалізується НЕ только в ЗОВНІШНІХ атрибутах, Які можна Побачити, відчуті на дотик. Вона - це и ві з усією кількістю псіхічної ЕНЕРГІЇ, якові ві віділяєте и вкладаєте у вашу професію. Вона - це тісячі других людей, котрі теж наповнюють ее Певнев кількістю ЕНЕРГІЇ. Уявіть Собі, что ваша професія - жива істота. Як и з будь-Якою живою істотою, з нею можна и нужно спілкуватіся: дякувати Їй, хвалити, поважати, просити ТОЩО.
Полюбіть свою професію - и вона полюбити вас! Можна вітратіті десятиліття на свою професійну діяльність, но если працювати «без Вогник», «без душі», без інтересу, то и результати ДІЯЛЬНОСТІ будут невтішнімі. Чи не чекайте в такому разі віддачі від неї. А если працювати творчо, «з Вогник», вкладаючі всю душу в роботу, результат, як правило, віправдає собі.
Можна «заземліті» свою професію на книгах (літературі за фахом), підручніках, символах успіху в професійній сфере (дипломах, грамотах, сертіфікатах, значках, Статуетки ТОЩО). Тоді, спілкуючісь зі своєю професією, вині только назіваєте ее на ім я, а й звертаєте погляд на відповідні атрибути професії (Найкраще на ті, что пов язані з вашими професійнімі досягнені). Можна звертати свой погляд у Космос, контактуючі зі своим професійним полем (если ві аматор езотерики). У уявній розмові зі своєю професією сажки - щоб спілкування Було щирим, емоційнім. Бажано, щоб ві спілкуваліся, вікорістовуючі Прості вислови. Психологічний ефект від виконан цієї Вправи Полягає в тому, что ві впліваєте на свои Захоплення, спожи, мотиви, на свое ставленого до професії.
