гшій ваги кістковий компонент більше, ніж у борців важких вагових категорій.
У деяких видах спорту м'язову масу можна розглядати як фактор, несприятливо впливає на результативність спортсмена. Наприклад, надмірний розвиток м'язової маси в області пояса верхніх кінцівок ускладнює досягнення високих показників стрибунам, бігунам. У метанні списа, штовхальників ядра, а також у борців, боксерів і важкоатлетів важких вагових категорій збільшення м'язової маси, навпаки, підвищує силові можливості.
Аналіз складу тіла важкоатлетів показує, що з підвищенням спортивної майстерності кількість жирового компонента у них зменшується, а кількість м'язової маси збільшується. Так, якщо у спортсменів О™ розряду в напівважкій ваговій категорії жировий компонент становить 16,5%, то у майстрів спорту - 13,6%, а м'язова маса (відповідно) 47,1 і 49,1%. Цікаво, що результативність в жимі пов'язана більшою мірою з м'язовою масою верхніх кінцівок, а у поштовху та ривку - з м'язовою масою нижніх кінцівок. У табл. 11 для порівняння наводяться дані складу ваги тіла важкоатлетів за ваговими категоріями.
Відносний вміст жирового компонента у лижників становить 7,24%, у плавців - 10,5%, у футболістів - 9,7%, а в осіб, які не займаються спортом, - 17,4%; відносна кількість активної маси тіла лижників становить 92,7%, у плавців - 89,4%, у футболістів - 90,3%, у неспортсменов - 82,6%. У табл. 12 зіставлені відносні показники основних компонентів ваги тіла гімнастів, баскетболістів і волейболістів. Згідно з наведеними даними, компоненти складу тіла у цих спортсменів виражені неоднаково. Розподіл підшкірних та внутрішніх жирових відкладень у них також різна (табл. 13).
Неоднакова у спортсменів різних спеціалізацій та локалізація мускулатури (наприклад, у гімнастів найбільш розвинені м'язи верхніх кінцівок, особливо м'язи плеча, у волейболістів - м'язи передпліччя). У межах кожної спортивної спеціалізації можна визначити основні вимоги до розвитку окремих специфічних для даного виду спорту груп м'язів.
Форма грудної клітки у спортсменів, що займаються різними видами спорту, також неоднакова, що обумовлено різним розвитком м'язів, фіксуються на грудній клітці. Наприклад, у гімнастів грудна клітина має частіше плоску форму і відрізняється великою рухливістю (табл. 14).
Передня черевна стінка, що характеризує форму живота, у гімнастів, баскетболістів і волейболістів пряма, мускулиста.
Конституціональні особливості людини створюють певні передумови до виконання фізичних вправ і тому повинні враховуватися при спортивної орієнтації і відборі дітей для занять у секціях, при індивідуалізації спортивного тренування. Однак при цьому слід допускати відому корекцію конституціональних типів людини в процесі його індивідуального розвитку. Це особливо підвищує роль фізичної культури і спорту в житті дітей, так як саме в дитячому віці закладаються основи гармонійного розвит...
