у. Всі вправи поділялися на 4 групи, в першій з яких були легкоатлетичні вправи без снарядів (ходьба, біг, присідання, стійки, нахили та ін) Навички, воля, мужність, витривалість, спритність, гігієна- основні вимоги
До 1860 не було такої країни, за винятком Африки, де б не пустила коріння яка-небудь форма сучасної спортивної діяльності .. Почали проводитися міжнародні змагання. У 1857 році, під патронажем Міклоша Естергазі в Будапешті відбулися легкоатлетичні змагання, вперше організовані на Європейському континенті за англійськими правилами. Однією з найзнаменитіших віх в спортивного життя став розквіт легкої атлетики в США. Вона виросла з занять спортом на ігрових майданчиках середніх і вищих шкіл. Вирізняються на змаганнях всередині університетів, а потім і між університетами студенти-легкоатлети протягом декількох десятиліть витіснили професіоналів, завоювали популярність у 50-их роках. У 1860 році інструктори коледжів стали виступати в якості тренерів. Нью-Йоркський атлетичний клуб з'явився організатором перших чемпіонатів легкоатлетів-в 1868 році в закритому приміщенні, а в 1876 році - під відкритим небом. У начале1890-х років у рамках Атлетичного союзу любителів було створено науково-дослідне товариство з легкої атлетики. Поряд з використанням різних індивідуальних навантажень, підтримки оптимального темпу, специфічних В«тренувальних завданьВ» на довгі і короткі дистанції головний удар був зроблений на пошуки правильного стилю. Були впроваджені низький старт у бігу, техніка стрибків у висоту В«НожицямиВ», метод подолання бар'єрів у бігу шляхом викиду вперед витягнутої ноги і стиль В«СповзанняВ» у стрибках з жердиною. Проте в методах підготовки спортсменів до бігу на довгі дистанції американці робили перші кроки. У перших міжклубних змаганнях з англійцями в 1895году американські спортсмени перемогли у всіх видах програми. Сполучені штати зберегли за собою майже неподільну гегемонію в легкій атлетиці аж до Олімпійських ігор 1952 року. У багатьох країнах гімнасти і легкоатлети вважали свої види спорту очолюючими по відношенню до всіх інших. У Європі через боротьби між федераціями гімнастики та легкої атлетики тільки перед 1-ї світової війною почалося утворення єдиних керівних організацій. Наприклад, в 1888году в США-Атлетичний союз любителів гімнастики та легкої атлетики, 1906 - Національний університетський атлетичний союз. У 1912 році створена Міжнародна любительська легкоатлетична федерація (ІААФ). Перша в історії нового часу Олімпіада була проведена в Афінах з 6 по 15 квітня 1896 році. У процесі проведення ігор у легкоатлетів виникло чимало труднощів: на крутих віражах бігової доріжки, пристосованої до розмірів стародавнього стадіону, легкоатлети змушені були уповільнювати свій біг. Найвидатнішою подією Першої Олімпіади був марафонський біг. Крім 21-го грецького бігуна на довгі дистанції, стартувати вирішила і одна з грецьких легкоатлеток на ім'я Мельпомена. Однак її заявку організатори не прийн...
