Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Вплив занять туризмом на фізичний стан підлітків 13-14 років

Реферат Вплив занять туризмом на фізичний стан підлітків 13-14 років





ня з орієнтуванням на місцевості: орієнтування по відкритому маршрутом, на маркованої трасі, по позначеному на карті маршрутом з проходженням через КП; орієнтування по "легенді" (з картою, без карти); пошук об'єкта по заданому азимуту; прив'язка (визначення непередбаченої точки стояння після входу в лист карти).

На етапах з орієнтуванням можуть застосовуватися топографічні або спортивні карти.

. Етапи з подоланням природних перешкод: підйоми, спуски по крутих трав'янистих схилах, осипной схилах, жолобу (вузьким промоінам); траверс схилу; подолання лісової хащі, лісового завалу; перехід по болоту; подолання водної перешкоди різними способами (вбрід, по колоді, по качаю колоді, за допомогою жердини, на човнах, на плоту, вплав, по навісний переправі).

. Краєзнавчі та технічні завдання: нанесення на карту відсутнього орієнтира, відсутніх подробиць ситуації, топографічних характеристик (дозйомка); складання крокі ділянки маршруту; складання характеристики рослинності, рельєфу; складання метеорологічної характеристики; опис окремих об'єктів - архітектурних, історичних пам'ятників, геологічних оголень; складання повного технічного опису етапу маршруту; визначення ширини річки, озера, відстані до орієнтиру; визначення крутизни схилу, висоти дерева.

. Етапи та завдання з навичок похідного польового побуту: організація денного привалу і харчування; надання першої долікарської медичної допомоги; укладання рюкзаків; встановлення намету. p align="justify"> У зміст змагань обов'язково входить передстартова перевірка готовності команд до проходження контрольного туристського маршруту.

Старт команд роздільний. При великій кількості команд-учасниць допускається груповий старт (2-3 команди одночасно). При цьому перший етап маршруту повинен мати відповідну кількість рівноцінних варіантів. Не менш ніж за добу до початку змагань учасникам повинні бути видані умови контрольного туристського маршруту (КТМ), де детально викладаються його програма, послідовність і параметри етапів, зміст та умови виконання завдань з краєзнавства, з навичок польового побуту, наведені шкала балів і оціночні вимоги по кожному етапу та завданням.

Особливості методики підготовки туристів 13-14 років

Плануючи організацію туристської підготовки дітей 13-14 років, слід враховувати анатомо-фізіологічні та психічні особливості учнів.

Підлітковий вік характеризується значним збільшенням ваги і зросту учнів. Під час періоду статевого дозрівання спостерігається стабілізація або навіть уповільнення рівня розвитку фізичних якостей: витривалості до роботи помірної інтенсивності, силової витривалості м'язів рук і тулуба. Швидкий розвиток статевих залоз супроводжується порушеннями координації окремих функцій організму. Зазнає помітні зміни і психіка школяра. Раз...


Назад | сторінка 14 з 33 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Організація пішохідного маршруту для дітей 10-15 років
  • Реферат на тему: Складання технологічного маршруту обробки деталей
  • Реферат на тему: Складання геологічної карти, стратиграфічної колонки і опису району річки К ...
  • Реферат на тему: Складання карти екологічної стійкості ділянки та протиерозійна і агроеколог ...
  • Реферат на тему: Система команд. Структура слова команд. Синтаксис команд. Групи команд