нетики - в принципі людський мозок здатний вмістити в себе приблизно 10 в 20 ступені одиниць інформації; це означає, що кожен з нас може засвоїти все те, що написано в мільйонах томів знаменитої державної публічної бібліотекиВ» .5 Ми ще просто не вміємо використовувати всі наші ресурси, а завзятість і працьовитість при розвитку пам'яті допоможе кожному стати володарем прекрасної пам'яті.
В«Пам'ять складається з запам'ятовування, збереження та наступного відтворення інформаціїВ».
Що ж потрібно для хорошої пам'яті?
А. В. Суворов говорив: В«Пам'ять є комора розуму, і тому треба скоріше все укладати, куди слідВ». p align="justify"> Психологічні експерименти довели, що при механічному запам'ятовуванні і відтворенні неосмисленого матеріалу через день забувається 25% завчено. Продуктивність смислової пам'яті приблизно в 25 разів вище продуктивності механічної пам'яті. p align="justify"> Під продуктивністю пам'яті розуміють її обсяг, здатність запам'ятати якомога більше матеріалу, а найголовніше - вміння швидко витягати, відтворювати із запасу запам'яталися відомостей саме те, що необхідно в даний момент. Матеріал у процесі запам'ятовування має безперервно систематизироваться, щоб його можна було ефективно зберегти. p align="justify"> При цьому необхідно знати закономірності запам'ятовування і збереження інформації:
Інформацію потрібно запам'ятовувати активно;
Інформація повинна бути емоційно насиченою;
Запам'ятовується краще те завдання, вирішення якої не вдалося довести до кінця;
Краще запам'ятовуються початок і кінець інформації;
Довгостроковість запам'ятовування залежить від установки;
Запам'ятовування погіршується при запам'ятовуванні обсягу подібного матеріалу.
Як же покращувати свою пам'ять?
1. Для кращого запам'ятовування необхідно думати. Враховуючи той факт, що пам'ять найтіснішим чином пов'язана з мисленням, необхідно неодмінно в усьому шукати сенс. Не слід зубрити заданий параграф, повторюючи про себе рядок за рядком. Результат буде значно краще, якщо постаратися знайти в тексті головну думку, зробити конспект, ставити питання на полях, сперечатися з автором, переводити текстовий матеріал у схематичну форму і навпаки. p align="justify"> Інтерес до матеріалу підвищує продуктивність запам'ятовування. Слід частіше оцінювати, що дасть отримана інформація. Якщо користь дійсно очікується, то читати її буде цікавіше, а отже, більше запам'ятовуватися. p align="justify"> Не слід перевантажувати інформацією пам'ять за короткий проміжок часу. p align="justify">. Не слід вчити один за одним схожі предмети. p align="justify"> Т. е. не слід вчити фізику після матема...
