имению "ми". Злиття в "ми" - це втеча від відповідальності, від необхідності прийняття власних рішень. Основна психотерапевтична робота пов'язана з побудовою особистих кордонів з навколишнім світом за допомогою процесу сепарації і індивідуації. У зв'язку з цим пацієнт в гештальт-терапії зобов'язаний висловлюватися тільки від першої особи. p align="justify"> Перлз неодноразово підкреслював, що мислення часто служить цілям уникнення "тут і тепер". Люди зазвичай включаються в інтелектуальні ігри двох типів: гра в "порівняння" або "більше, ніж" - форма, в якій інтелект служить засобом переконання іншої, що "мій будинок краще твого" або "Я сильніший, краще, найнещасніші тебе ", або" мій терапевт краще твого "," моя теорія справедливіше і достовірніше твоєю ". Інша інтелектуальна гра - "Підгонка". У ній ми прагнемо "підігнати" інших людей (і терапевта) під улюблені концепти і погляди про світ або ще гірше, намагаємося "втиснути" самих себе в уявлення про те, які ми є. p align="justify"> Самооцінка. Нестійка самооцінка - не джерело неврозу, а результат хронічної незрілості і залежності. Стійка самооцінка - єдине джерело "заохочення" і відкриття своєї внутрішньої сили і єдина підстава для самопідтримки. У жорсткій позиції гештальт-терапевта, відмовляє в зайвій підтримки, навіть якщо пацієнт вимагає її, імпліцитно міститься послання про довіру внутрішній силі пацієнта і його здатності стояти на власних ногах.
Відповідальність. Говорячи про відповідальність, Перлз не має на увазі зобов'язання. Оскільки зрілий індивід не приймає відповідальності за інших, немає інших зобов'язань у людини, що живе в сьогоденні, як бути істинним перед самим собою? Для людей, що живуть "тепер", нерозумно втягувати себе в якісь зобов'язання, адже останні орієнтовані в майбутнє, а нам не дано його передбачити, як не дано знати, що для нас буде найважливішим у майбутньому.
Інтимність і сексуальність. Якщо ми будуємо відносини, ми приймаємо інакшість іншого, як щасливу можливість для власного розвитку, а не як привід для конфлікту , звинувачень і скарг. Відмінності призначені, щоб народжувати фрустрацію, але гештальтісти вітають фрустрацію як стимул до майбутньої зрілості.
Комунікація. Комунікація розглядається як частина соціальних ігор і в цьому сенсі відображає поверхневий фальшивий рівень включеності Я. Людям властиво говорити, пліткувати один про одного , вихваляти себе, скаржитися - все це не більше ніж їх фальшиві соціальні ролі. У терапевтичній роботі Ф. Перлс волів блокувати цей рівень і сприяти появі та дієвому вираженню реальних почуттів, пропонуючи висловити свої почуття в рухах, танці, творчої активності (арт-терапії), допомагаючи людям зрозуміти, що і як прагне виразити їх тіло і невербальне поведінка в ц...
