ілому. Використовуючи пряму форму комунікації, ми ясніше усвідомлюємо самі і дозволяємо усвідомити партнеру, де ми знаходимося і що хочемо. І тоді наш партнер володіє можливістю вибору: або прямо відповісти на вимогу, або відповісти на запитання.
Ворожість. Проблема ворожості - це також і проблема кордонів Я - не Я. Аспекти оточення, які ми ідентифікуємо і включаємо в наше Его, ми зазвичай сприймаємо з приязню, симпатією, відкритістю. Якщо ми абсолютно висловлюємо ворожості на адресу близьких, досить імовірно, що в майбутньому фальшивість дасть про себе знати і нам доведеться перервати відносини, щоб таким шляхом позбутися страху перед ворожістю і можливістю її відкритого прояву. У гештальт-терапії, навпаки, клієнта спонукають до активного і сильного висловом ворожості і образи на адресу "порожнього стільця", який втілює рідних і близьких, відносини з якими зіпсовані. Після яскравого і вільного вираження ворожості клієнт починає відчувати почуття прощення, поступово усвідомлюючи і приймаючи їх і свою недосконалість.
Контроль. Тільки зрілість і інтеграція дозволяють звільнитися від внутрішньої боротьби і жити згідно з відомим кредо ("молитві") гештальтистов: "Я роблю свою справу, і ти робиш своє. Я тут не для того, щоб жити згідно твоїм очікуванням. І ти в цьому світі не для того, щоб жити згідно моїм очікуванням. Ти є ти, та я є Я. І якщо випадково ми знайдемо один одного, це прекрасно. Якщо ні, з цим нічого не можна вдіяти ".
Внутрішній контроль, або контроль организмических імпульсів, трактується дещо по-іншому. Потреби в їжі, сексі, повітрі потребують не стільки в контролі, скільки в "завершенні". Вони являють собою біологічний джерело мотивації людини і дозволяють йому стати більше, ніж носій соціальної ролі, вони-то якраз і свідчать, що людина ще жива. Довіряючи їм і слідуючи за ними, людина отримує шанс уникнути соціальної конформності і пристосування до хворого суспільству. p align="justify"> Цінності і смисли . Сенс життя надає її проживання "тут і тепер" і усвідомлення свіжості кожного її миті. Ніякого жалю не може бути у того, хто вільно віддається потоку життя, віддаючи перевагу життя в сьогоденні жаль про минуле. Ніяких тривог про майбутнє, оскільки ми покладаємося на своє справжнє, в якому живемо і завершуємо свої невідкладні гештальти. Існує єдина автентична мета майбутнього - актуалізація себе як відповідального і цілісного індивіда.
гештальт терапія здоровий психологія
7. Перетин з гуманістичною психологією
Феноменологічний підхід в гештальт-терапії реалізується через те, що терапевт з повагою ставиться як до суб'єктивного досвіду клієнта, так і до свого особистого суб'єктивного досвіду. Гештальт-терапевт не...
