ізні переломи - 7,5%; розтягнення зв'язок - 6,1%; потертості, садна - 4,%; інші ушкодження - 9,1%. Локалізація спортивних ушкоджень має різну структуру. Найбільше травм припадає на верхні і нижні кінцівки (36,4% і 38,2% від загального числа ушкоджень). Цей факт пояснюється тим обставиною, що поряд з м'язами спини, руки і ноги несуть основне навантаження при виконанні змагальних і спеціально-підготовчих вправ. Пошкодження тулуба було зафіксовано в 21,8% випадків, в переважній більшості вони були пов'язані з травмами м'язів спини.
Із загальної кількості травм нижніх кінцівок, найбільша кількість припадає на стегна - 38,1%, далі: на колінні суглоби - 23,8%; на стопи - 19,1%; на гомілковостопні суглоби - 9,5%. Структура пошкодження верхніх кінцівок в 40 відсотків випадків пов'язана з травмами ліктьового суглоба, в 20% - променевозап'ястного і в 15% - плечового суглоба або м'язів плеча.
Для пауерліфтингу специфіка виконання змагальних вправ пов'язано з підніманням штанги максимальної ваги, при відносно повільному темпі рухів. Найбільш вражало ділянками тіла є м'язи спини (51,2%), колінні суглоби (34,7%), ліктьові і променезап'ясткові суглоби (18,6%).
Таким чином, можна зробити висновок, що причинами травматизму є ендогенні та екзогенні фактори, причому для практики рекреаційних занять вирішальне значення мають внутрішні фактори. Кожен вид фізичних вправ має свою специфічну небезпеку потенційного травматизму, який обумовлюється нераціональної організацією та методикою проведення (Виноградов, Г.П. Адаптація серцево-судинної системи до рекреаційної силовий тренуванні / Г.П.Віноградов, А.С. Солодков, Т.О. . Яшина / / Науково-методичні основи фізичної рекреації та здорового способу життя студентської молоді: Республіканський збірник наукових праць / СПбГТУРП. - СПб., 1998. - С.118-119).
Негативний вплив важкого фізичного навантаження може викликати зниження розумової працездатності. Однак, як відзначають Ю.М. Бобров і І.І. Гелетей (1999), більш низький рівень зниження розумової працездатності був зафіксований у тих досліджуваних, які мали більш високий рівень фізичної підготовленості.
Залежно від спрямованості та обсягу м'язової роботи виділяють п'ять стадій стомлення:
· Легке стомлення - проявляється у вигляді втоми без зниження працездатності;
· Гостре стомлення - відзначається різке зниження працездатності і рівня м'язової сили, виникають атипические реакції серцево-судинної системи;
· Перенапруга - характеризується загальною слабкістю, млявістю, непритомними станами;
· Перетренованість - пов'язана з вираженими нервово-психічними зрушеннями;
· Перевтома - є патологічним станом організму, проявляється у вигляді неврозу, апатії та байдужості до навколишнього оточення (В.Н.Волков, 1973).
З вищесказаного, слід укласти, що великі тренувальні та змагальні навантаження, характерні для спорту вищих досягнень викликають різні зміни в психофізіологічному і морфофункциональном статусі спортсмена, які не характерні для людей, які не займаються спортом.
Вивчаючи вплив інтенсивних тренувальних навантажень силової спрямованості на характер біохімічних зрушень у юних плавців Л.І.Вовченко і Т.В.Соломіна (1999) встановили такі особливост...
