кріплячій засіб, стімулюючій кровотворення, регенерацію бруньок. При застосуванні збільшується кількість еритроцитів и гемоглобіну (стімуляція транспортування кисни), нормалізується функція шлунково-кишково тракту за рахунок м »Якої послаблюючої Дії, зменшується Кишкова аутоінтоксікація, відновлюють сили после ГОСТР респіраторніх и гарячковіх захворювань грипу. Прот в зв'язку й достатньо великим змістом алкалоїду генціаніна (0.6-1%) Золототисячник винен застосовуватіся строго за призначеня лікаря.
Прізначають траву золототисячника у вігляді настою и відвару (1:20). Пріймають по 1 столовій ложці за 10-30 мін до їді 3 рази на день. Спиртову настоянку пріймають по 15-20 крапель перед їдою.
Полін гіркій - Типове представник гіркоті з відповіднім Використання. Своєрідність вносити наявність помітного заспокійлівого. болезаспокійлівої, протізапальної, бактеріцідної, сечогінної Дії. Зовнішня частина полину Діє як знезаражувальній, ранозагоювальній, болезаспокійлівій и зменшуючій сінці засіб. Свіже стовчене листя Ефективне при сильних ударах, мозолях и є незаміннім болезаспокійлівім засобой у разі Вивих. Сприятливі дія поля гіркого вікорістовується при болях, вікліканіх розтягуванням сухожиль. Вживании як загальнозміцнююче, анаболізуючій засіб раціонально прізначаті спортсменам на одному половину дня, краще у складі Зборів, нейтралізуючіх подразліву дію полину на шлунок.
Настоянка полину прізначається по 15-20 крапель 2 рази на день за 15-20 хвилин до їді. Настій полину готовится так: одну чайну ложку трави заваріті як чай в двох склянках окропив, настояті 20 хвилин, процідіті и піті по 1/4 склянки 2 рази на день за 15-30 мін до: їжі. Вжівають порошок з трави (2-3 р.) 2-3 рази на день до їді.
Обліпіха крушіновідной. Цілісні свіжі ягоди є полівітамінною сировина (Вітаміни А, В1, В2, З, Е, Р), чинять загальнозміцнюючу дію. Тонізуючі добавки з обліпіхі з успіхом віпробовані в жівленні космонавтів. У маслі обліпіхі містіться значний кількість природніх антіоксідантів типу вітаміну Е. стімулює регенерацію таких, что роблять ефект анти гіпоксії. У зв «язку з ЦІМ плоди и масло могут буті рекомендовані як біостімуляторі в ході підготовкі до змагань. Слід враховуваті, что масло обліпіхі НЕ рекомендується при печінковому больовий сіндромі. Даючі поліненасичені жирні кислоти як субстрат для ліпопереокіслення воно может провокуваті напади холециститу в жовчно-кам »яній хворобі. У ціх випадка ефектівнішій сік обліпіхі, что Багатий ліпотропнімі Речовини (холін), лагодити жовчогінну дію, стімулює регенерацію печінкі, перешкоджаючі розвітку ацидозу при фізічніх перевантаженнях. Масло обліпіхі и плоди могут застосовуватіся як добавки до їжі (Наприклад, молоко з маслом обліпіхі). Смороду входять до складу полівітамінного чаю, тонізуючіх) безалкогольних напоїв.
У спортівній практіці может буті з успіхом використан вершкове масло з обліпіхою: добро змішують ПРОТЯГ декількох хвилин або збівають 500-600 м. вершкового масла, 150 - 200 г. Цукр и 250 м. товченіх плодів обліпіхі до Отримання рівномірного помаранчевого Забарвлення. Зберігаті в холодильника при +4 ° ПРОТЯГ декількох місяців. Застосовується по 20-50 р. в добу.
Шипшина коричнева. Плоди відомі як джерело вітамінів, особливо аскорбінової кислоти. Останнімі рокамі препарати Шипшина все больше рекомендуються як загальнозміцнюючій за...
