і; щоденники для пацієнтів на цукровий діабет 2 типу; тонометри - не менше 5 (бажано автоматичні), підлогові ваги, ростомір, таблиці для визначення індексу маси тіла або калькулятор для підрахунку індексу маси тіла, сантиметр для вимірювання окружності талії; інформаційні матеріали для пацієнтів по темі заняття (плакат «10-річний ризик смерті від ССЗ в популяціях з високим ризиком ССЗ (таблиця SCORE)», пам'ятка «Як користуватися глюкометром»), зразок щоденника самоконтролю при цукровому діабеті 2 типу; візуальні тест-смужки для визначення цукру в крові та/або глюкометр з тест-смужками, скарифікатори (ланцети) автоматичні одноразові стерильні, серветки спиртові для ін'єкцій одноразові, ватяні кульки.
Структура та зміст заняття
. Вступна частина ~ 5 хвилин
Опис цілей заняття.
. Інформаційна частина ~ 20 хвилин
. 1. Для чого потрібен самоконтроль при ЦД 2 типу.
. 2. Види самоконтролю.
. 3. Режим самоконтролю.
. 4. Що таке глікірованний гемоглобін?
. 5. Щоденник самоконтролю.
. Активна частина ~ 10 хвилин
Визначення рівня глюкози крові за допомогою глюкометра.
. Інформаційна частина ~ 10 хвилин
. 1. Діабет і серцево-судинні захворювання.
. 2. Контроль факторів ризику серцево-судинних ускладнень при цукровому діабеті.
Перерва ~ 10 хвилин
. Активна частина ~ 15 хвилин
Вимірювання росту, ваги, окружності талії, підрахунок індексу маси тіла.
. Інформаційна частина ~ 5 хвилин
Як правильно вимірювати артеріальний тиск?
. Активна частина ~ 20 хвилин
Вимірювання артеріального тиску.
. Заключна частина ~ 5 хвилин
Відповіді на питання.
Заняття 3. Харчування при цукровому діабеті 2 типу.
Оснащення: мультимедійна презентація або слайди до оверхед-проектора по темі заняття - по можливості; щоденники для пацієнтів на цукровий діабет, інформаційні матеріали для пацієнтів по темі заняття (плакат «Піраміда здорового харчування», пам'ятки по правилам здорового харчування, харчування при цукровому діабеті 2 типу); таблиці енерготрат при різних типах діяльності та калорійності основних продуктів харчування для кожного слухача; різноманітні упаковки харчових продуктів.
Структура та зміст заняття
. Вступна частина ~ 5 хвилин
Опис мети заняття.
. Інформаційна частина ~ 20 хвилин
. 1. Роль харчування в лікуванні діабету.
. 2. Принципи здорового харчування.
. 3. Піраміда раціонального харчування.
. 4. Принципи харчування при нормальній вазі.
3. Активна частина ~ 20 хвилин
3.1. Оцінка вмісту упаковок харчових продуктів.
. 2. Підрахунок добових енерговитрат та енергетичної цінності харчового раціону.
Перерва ~ 10 хвилин
. Інформаційна частина ~ 20 хвилин
. 1. Цукровий діабет 2 типу і надмірна вага.
. 2. Харчування хворих діабетом 2 типу з надмірною вагою.
. 3. Харчування хворих діабетом 2 типу із супутньою гіпертонією і підвищеним рівнем холестерину.
. Активна частина ~ 20 хвилин
. 1. Складання добового меню для пацієнта з цукровим діабетом.
. 2. Перевірка засвоєння матеріалу.
. Заключна частина ~ 5 хвилин
Відповіді на питання, домашнє завдання.
Заняття 4. Фізична активність при цукровому діабеті 2 типу. Медикаментозне лікування цукрового діабету 2 типу.
Оснащення: мультимедійна презентація або слайди до оверхед-проектора по темі заняття - по можливості; щоденники для пацієнтів на цукровий діабет 2 типу; інформаційні матеріали для пацієнтів по темі заняття (пам'ятки щодо фізичної активності при цукровому діабеті 2 типу), опитувальник з оцінки рівня фізичної активності, таблиця для визначення інтенсивності фізичних вправ залежно від віку для кожного слухача.
Структура та зміст заняття
. Вступна частина ~ 10 хвилин
. 1. Перевірка домашнього завдання.
. 2. Опис цілей заняття.
. ...
