гармонійності занять Гз (крім випадків різкої дисгармонії співвідношень Н - В і Н - ПВ raquo ;, які в результаті були віднесені до середнього рівня гож).
У Шкалою визначення рівня гож (таблиця 2) співвідносні рівні Гі і Гз розташовані в порядку переваги. Це зроблено для полегшення подальшої процедури ранжирування отриманих даних досліджуваної групи піддослідних.
Правила ранжирування
Ранг 1 присвоюється кращому результату, тобто з В рівнем гож, отриманому зі співвідношення рівнів Гі і Гз - В - В (перший рядок в таблиці 2). Якщо таких випадків В - В декілька, то ранг 1 присвоюємо нагоди з кращим результатом за шкалою Б. Якщо виявляються і такі однакові випадки, то присвоюємо нагоди з кращим результатом за шкалою А. Якщо і тут все виявилося однаковим, то присвоюємо кожному з них середній ранг, обчислений за стандартними правилами будь-якого ранжирування однакових даних (середньоарифметичний ранг).
Після ранжирування випадків У рівня гож із співвідношенням В - В переходимо до другого типу вираженості У рівня гож - із співвідношенням ПВ - У raquo ;, і т.д. зверху вниз, аж до самого нижнього Н рівня гож із співвідношенням рівнів Гі і Гз - Н - Н .
Загальні рекомендації психологу, педагогу
Методика дозволяє визначити локуси дисгармонії і гармонії в образі життя учнів, дорослих. Якщо виявлений низький або середній рівень гож, то слід провести бесіду, в якій яскраво, на прикладах, показати життєву необхідність ведення більш гармонійного способу життя. Потрібно пояснити, як реально можна розподіляти час тижня на адаптивно важливі заняття. Найбільш частими мінусами в способі життя різних груп випробовуваних (учнів шкіл, студентів, педагогів) є наступні: недолік фізичних навантажень, спілкування з природою, роздумів над вічними питаннями, творчої діяльності.
Зразкові норми оптимального включення занять у свою семиденний тиждень: фізичні навантаження - 3-4 рази на тиждень по півгодини, спілкування з природою - хоча б півдня в суботу або воскресіння, роздуми про вічні предметах і цінностях - 1-2 рази на тиждень (краще - на природі, в усамітненні, або вдома, коли немає відволікаючих чинників), творчість - хоча б 1-2 спроби зрозуміти, побачити або зробити щось нове, по-іншому підійти до чогось звичного.
Важливо допомогти обстежуваному повірити в себе, а також дати зрозуміти, що занадто активне прагнення до самореалізації у вузькій обраної області та діяльність по його здійсненню можуть привести до пірровою перемозі raquo ;, до погіршення здоров'я і зниження настільки необхідного для відчуття повноти життя її різноманітності.
