змін залежать від температури навколишнього середовища.
8-е правило: СТАРАЙТЕСЬ ОТРИМУВАТИ ЯК МОЖНА БІЛЬШЕ ПОЗИТИВНИХ ЕМОЦІЙ. Час від часу треба дозволяти собі нерозумні задоволення: великий шматок калорійного торта, тривалий допізна кутеж з друзями, танці до упаду, читання детектива кілька годин поспіль - все це допомагає нам жити довго!
9-е правило: НЕ ГАСИТЕ В СОБІ ГНІВ, ДАЙТЕ ЙОМУ вирватися назовні. Виявляється, 64% хворих раком завжди придушували гнів у собі.
10-е правило: ЗАДАЙТЕ РОБОТУ СІРИМ клітинку. Розгадуйте кросворди, багато читайте, вчіть іноземні мови, вважайте в розумі ... Змушуючи активно працювати мозок, людина як зберігає світлу голову, але й одночасно активізує діяльність серця, системи кровообігу і обмін речовин.
Будьте здорові! Живіть довго і щасливо! br/>
