ло створення позитивного «Я-образу», через емоційне відображення внутрішньої напруги та формування навичок ефективної взаємодії.
У свою чергу, для досягнення даної мети нами був розроблений і проведений соціально-психологічний тренінг, розрахований на три дні. Даний тренінг спрямований на підвищення позитивного емоційного фону, підвищенню рівня стресостійкості, зниженню рівня тривожності, формуванню адекватної самооцінки. Про рівень зміні ступеня стресостійкості та показників тривожності нам можуть свідчити показники проективної методики «Малюнок людини». Відображення змін у рівні самооцінці можуть показати методика «Драбинка». Відомості про емоційну сферу випробовуваних нам дає «Методика колірних виборів» М. Люшера.
Завдання першого дня тренінгу полягала в тому, щоб познайомити і налаштувати групу на робочий лад, з перших хвилин занять сформувати оптимістичний настрій у всіх учасників групи. Головним завданням другого дня було емоційне відображення внутрішнього напруження у дітей, а також формування у кожної окремої дитини позитивного уявлення про себе. Третій день був спрямований на формування навичок ефективної взаємодії та на закріплення отриманих результатів.
Щодо кожної з задач були підібрані різні тренінгові вправи. Так, в перший день були використані такі вправи, які переважно були спрямовані на створення емоційної налаштованості в учасників до групової роботи. Необхідно було залучити кожного з дітей у роботу, і викликати у них інтерес до вправ.
Не дивлячись на те, що діти в даній установі вже були знайомі між собою, першим було проведено вправу, спрямоване на знайомство, під назвою «Мене звуть». В рамках даного завдання ведучий пропонує кожній дитині вирізати з різнобарвного картону будь-яку фігуру, яка йому подобається і написати на ньому ім'я, по якому він хотів би, щоб до нього зверталися під час тренінгу. Це може бути справжнє ім'я дитини, його улюблене прізвисько чи то, як його називають друзі. Можна використовувати придумані імена, які подобаються дитині. Надалі картка з ім'ям прикріплюється на одяг учасника в видному місці, учасники стають у коло, і кожен по черзі робить крок до центру і вимовляє своє ім'я в тій формі, яка йому самому особливо подобається. Після цього по сигналу тренера всі інші роблять крок до центру і повторюють його ім'я. Сам учасник не рухається і мовчки спостерігає за цим. Варто відзначити, що дітям було сказано, що в міру проходження тренінгу вони можуть поміняти своє ім'я. Це було зроблено з тією метою, щоб відстежити динаміку особистісних змін.
Далі, слід було вправу «Маленьке приведення». По бавовні тренера учасники повинні підняти зігнуті в ліктях руки і вимовити страшним голосом звук «У», як приведення. Якщо ведучий робив сильний хлопок, то учасники повинні були вимовити звук голосно, якщо бавовна слабкий, то звук мав бути тихим. Дана вправа було направлено на згуртування групи, а також на вирівнювання емоційного фону. Воно дозволило зблизити учасників і трохи знизило то первісне емоційне напруження, яке було в групі на самому початку тренінгу.
Наступна вправа, спрямоване на зближення групи і підвищення емоційного фону називається «Тарабарщина». Під час цієї вправи, провідний створює два кола - зовнішній і внутрішній. Зовнішнє коло повинен розсмішити внутрішній, при цьому, діти, що стоять у внутрішньому колі не повинні показувати будь-яких емоцій.
Потім слід центральне вправу цього дня, спрямоване на роботу з когнітивним аспектом «Я-образу», і як наслідок, на формування у дитини позитивного уявлення про себе. Вправа під назвою «Я - квітка» припускає, що кожна дитина зображує і описує себе у вигляді квітки. Після того, як діти розкажуть про свою квітку, ведучий просить прикріпити його малюнок на «чарівне дерево». Особливості малюнка і місце його прикріплення - служили важливим діагностичним матеріалом.
Перший день завершується вправою «Паровозик Я - хороший». Учасники стають у коло і кладуть руки один одному на плечі. «Паровозик» починає рухатися по кімнаті. Перший учасник говорить: «Я (ім'я) хороший». Усі хором, голосно повторюють за ним: «Ти (ім'я) хороший». Так триває далі, поки кожен з учасників не назве себе хорошим і не отримає підтвердження від групи. Дана вправа дозволяє підняти самооцінку учасників, а також загальний емоційний фон. В кінці дня необхідна зворотній зв'язок з метою висловлення виниклих емоцій.
Другий день був направлений на роботу з емоційною напругою у дітей. Основним завданням було емоційне відображення внутрішньої напруги, а також формування у кожного отдельног?? дитини позитивного уявлення про себе. На початку занять ведучий говорить вступне слово і пропонує учасникам повторно придумати собі імена, при бажанні учасник може залишити собі вже придумане ім'я. У цей день викори...
