ого оточення
У фазі закінчення тренінгу на останньому занятті підсумовуються терапевтичні досягнення пацієнта, підкріплюється його впевненість в можливості реалізувати намічені плани. p> Заняття в психотренінгових групі протягом перших трьох тижнів знімає депресію у 90% слухачів. Багато людей позбавляються від заважали їм деяких форм поведінки, нездужань, набувають навички подолання стресових ситуацій та рішення життєвих проблем: одні домагаються підвищення по службі, інші налагоджують стосунки в сім'ї, треті починають відчувати себе щасливими. Під час занять у людей відновлюються потенція, віра в себе, свої здібності, сили, виникає бажання вчитися, займатися своєю цікавою справою. p> Але саме головне, у тих, хто пройшов ці курси, напрацьовуються нові алгоритми поведінки, які допомагають адекватно реагувати на реальну життя, зняти претензії до іншим людям, відчувати радість. І надалі, займаючись знову в психотренінгових групі, вони прагнуть підтримувати своє оптимальний стан духу і розуму, а це повна перемога над депресією. p> Депресивні пацієнти в процесі лікування навчаються під керівництвом терапевта допомагати собі та один одному, звичайно ж, не тільки розумом, а й творчим цілющим пожвавленням душі, тимчасовим (за обставинами) або з поступовим входженням у цілюще-творчий стиль життя. В«Я довго слухаю свого депресивного товариша, а потім питаю, чи не може він пригадати, що-небудь світле. Виявляється, не просто не може, але, за його словами, і згадати нічого, оскільки світлого в його житті просто не було. Те ж саме я можу сказати і про себе. І якщо мені нагадати безперечно світлий епізод, я відповім, що це був лише міраж, а по-справжньому світлого не було В». Світлого не було і немає і, тим більше, вже не буде - ось характерний, повторюваний на різні лади депресивний мотив. І справа тут не в більш-менш похмурому погляді на життя, а в тому, що дискредитуються позитивні життєві ідеї, включаючи ідею протидії хвороби, що ускладнює, а то і зовсім зупиняє позитивний рух В». Такі спогади одного з клієнтів про свій першому занятті в психотерапевтичної групі. До закінчення занять він же представив увазі інших учасників групи вірш власного твору, перейнятий надією і вірою у майбутнє.
Як вже згадувалося, крім психотерапії використовувалися й інші методи корекції депресивного стану клієнтів. p> Дихально-релаксаційний тренінг (ДРТ) поєднує в собі елементи психічної та м'язової релаксації з екскурсіями грудної клітини в ритмі вдих - видих. Перехід на черевний тип дихання викликає рефлекс Герінга-Брейера, який сприяє зменшенню активності ретикулярної формації стовбура мозку, зниженню психічної напруги, зменшенню гіпервентіляціонного синдрому і тривоги. Уражень і поглиблене дихання оптимізує процеси легеневої вентиляції і дифузії, покращує мікроциркуляцію. Частота проведення дихально-релаксаційного тренінгу для даної групи клієнтів - 3 рази на тиждень. p> Також застосовувалося лікування світлом - світло терапія (фототерапія). Лікування яскравим білим світлом засновано на впливі його через сітківку ока, гіпоталамус, b-адренорецептори мембрани пінеалоцітов шишкоподібної залози. Світло сприяє зниженню мелатоніну, збільшенню серотоніну і дофаміну. Щодня в ранкові години клієнти брали сеанси світла. Ковпак лампи встановлювався під кутом 45 градусів по відношенню прямої, проведеної подумки від центру очного яблука до горизонтальній осі лампи. Пацієнт перебував від лампи на відстані 60 см; сеанс триває 60 хв. p> Поширене лікування депресії за допомогою депривації сну (позбавлення сну) також було застосовано в даному коррекционном курсі. Лікування проводилося тотальної депривації сну. Клієнти не спали з ранку дня, що передує безсонної ночі до вечора наступного дня, тобто позбавлення сну склало 36 - 38 ч. Потім йшли дві відновні ночі, під час яких клієнти спали природним сном. Було проведено 2 депривації сном. br/>
3.2 Контрольний експеримент
Після проведення корекційних заходів у корекційної та контрольній групі було проведено контрольний експеримент - повторне тестування за допомогою шкали Гамільтона для оцінки депресії з метою виявлення рівня вираженості депресивного стану. p> Повторні вимірювання проводилися незалежно від вимірювань констатуючого експерименту. Під час проведення повторного дослідження терапевт не бачив результатів попередніх вимірювань, заповнюючи тільки чистий бланк шкали. Терапевт всіляко уникав запитань, пов'язаних зі зміною стану клієнта з часу останнього вимірювання.
За результатами контрольного експерименту були отримані дані, представлені в таблиці 4.
Таблиця 4. Результати контрольного експерименту в контрольній та корекційної групах.
Контрольна група
Корекційна група
№ випробуваного
Рівень вираженості депресії
№ випроб...
